鼻筋を通す方法は意外と簡単!整形なし・器具も使わず高くするやり方とは?

日本人女性には団子鼻で悩む人が多いですね。外国女性のようにすっと通った鼻筋には誰しも憧れるものです。鼻筋を通す方法として思いつくのはやはり整形ですね。しかしお金もかかる整形はちょっとという人も。そこで今回は器具や整形を利用せずに鼻筋を通す方法をご紹介します。

鼻筋を通す方法は意外と簡単!整形なし・器具も使わず高くするやり方とは?

目次

  1. 整形や専用器具はいらない?鼻筋を通す方法をご紹介!
  2. 器具を使わず簡単!マッサージで鼻筋を通す方法
  3. 器具を使わず鼻筋を通す方法なら鼻叩きもおすすめ!やり方をご紹介
  4. ツボ押しも鼻筋を通す方法として簡単で効果的
  5. こまめな筋トレで鼻筋を通す!?鼻の筋トレも鼻筋を通す方法として効果的
  6. 小さい器具を使うととっても簡単!器具を使った鼻筋を通す方法って?
  7. すぐに鼻筋を通す方法としてはメイクが優秀!メイクに必要なものは?
  8. ノーズシャドウで簡単すぐに鼻筋を通す方法
  9. 小鼻を目立たせないメイク方法も!ノーズシャドウと合わせて鼻筋を通す
  10. メイクでカバーしながらこつこつ努力を重ねるのが最も良い鼻筋を通すための方法

整形や専用器具はいらない?鼻筋を通す方法をご紹介!

外国人女性のような綺麗に通った鼻筋は日本人女性にとって憧れですね。鼻筋を通す方法として様々な器具が販売されていますし、最も早く効果があるものとしては整形という方法もありますね。しかし整形はお金がかかりますし、未成年は親の同意も必要で、簡単に選べる方法ではありません。

また、整形自体に抵抗を感じてしまう人もいますよね。それでも鼻筋を通すことで綺麗になりたいと思うのは多くの女性に共通することです。もっと簡単に専用器具や整形を利用せずに鼻筋を通す方法があれば…そう思う人も多いと思いですよね。

時間はかかりますが、努力を続けることで鼻筋を通すことができる方法は実はいくつかあります。そこで今回は、器具や整形を使わず鼻筋を通す方法や、メイクで綺麗に鼻筋を通す方法についてご紹介します。

器具を使わず簡単!マッサージで鼻筋を通す方法

器具や整形を利用せずに鼻筋を通す方法として、まず最初はマッサージで鼻筋を通す方法をご紹介します。〔鼻筋を通すマッサージのやり方〕①両手の人差し指と中指で小鼻を挟むように当て、ゆっくりと眉頭まで押していきます。眉頭の下あたりの窪みで10秒間手を止め、優しく指圧します。

②親指と人差し指で鼻筋を10秒程引っ張ります。③両目の目頭に人差し指を添え、小鼻の方に向かって鼻筋を通すように指でゆっくりと撫でます。④鼻を片手で摘まみ、摘まんだまま軽く持ち上げて鼻の下を伸ばします。⑤鼻の下を伸ばした際、浮き出た鼻筋を人差し指で上下に撫でてマッサージします。

⑥最後に鼻から息を吸って鼻の穴をすぼめ、鼻から息を出しながら鼻の穴を広げる、これをを100回繰り返します。1毎日ですので手間に感じますが、鼻は軟骨ですので長期のマッサージで十分効果が出る場所です。ぜひ試して見てください。

器具を使わず鼻筋を通す方法なら鼻叩きもおすすめ!やり方をご紹介

鼻叩きをすると鼻が高くなる、という話を聞いたことがある人もいますよね。鼻はダメージを受けると痛みを大きく感じるので痛そうなイメージがあるかもしれませんが、鼻叩きはマッサージ程度の優しい力で行います。3日に1回くらいのペースで行ってください。

鼻叩きのやり方をマスターして綺麗な鼻筋を手に入れましょう。〔鼻叩きで鼻筋を通すやり方〕①両目の間にある鼻筋始まり箇所の骨を少し強めに400回叩きます。鼻が痛くならない程度の力で叩いてください。②鼻筋にそって軟骨を軽めに600回程叩きます。

③鼻筋を上から下に向かって10回程叩きます。下まできたら往復せずにまた上に戻って下に向かって叩きます。これを40回程行ってください。鼻叩きで注意したいのは、もともと鼻が大きい人には向かないということです。鼻を叩いて鼻筋を通すのに必要な箇所を大きくする方法です。大きさを気にしている人は別の方法を試してみてください。

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ツボ押しも鼻筋を通す方法として簡単で効果的

鼻筋を通す方法として鼻に刺激を与えるのも効果的です。しかし鼻以外の場所のツボ押しにも鼻筋を通す方法がいくつかあります。そこで次はツボ押しで鼻筋を通すやり方もご紹介します!

〔ツボ押しで鼻筋を通す方法〕①「足の小指のツボ」→右利きの人は左足、左利きの人は右足の小指を、親指と人差し指で摘まみながら左右に優しく倒します。②手の甲の、親指と人差し指の間の窪みの人差し指側にもツボがあるので指圧します。

③腕を曲げた時にできる肘の際のシワにあるツボも指圧します。④「足の親指と人差し指の間のツボ」→中指の腹でゆっくりとツボを押してください。このやり方ならマッサージや鼻叩きほど時間が掛かりません。ツボを覚えてお風呂上がりにこのやり方も行ってみてください。

こまめな筋トレで鼻筋を通す!?鼻の筋トレも鼻筋を通す方法として効果的

鼻筋を通す方法には小まめな鼻の筋トレもおすすめです。鼻に筋トレとかあるの?と思いますよね。鼻にももちろん筋肉はあります。鼻の筋肉を鍛えることで引き締める効果があり、鼻筋を通すことができます。

〔鼻の筋トレで鼻筋を通す方法〕初めてする時は鏡の前で行ってください。①鼻に思いっきり力をいれて固くします。その際、鏡で鼻筋が細くなっているのを確認してください。②力を抜いて休憩をしつつ繰り返します。1秒力をいれ1秒力を抜くという頻度で①と②を繰り替えします。

慣れれば簡単にできる方法ですので是非試してみてください。ツボ押しなどと違って時間もあまりかからずに試すことができます。人を待っている少しの時間や思い出した時など、定期的に行ってみてくださいね。

小さい器具を使うととっても簡単!器具を使った鼻筋を通す方法って?

ここまでは器具を何も使用しない鼻筋を通す方法をご紹介しました。しかしどれもある程度時間や手間がかかってしまう方法ですね。何かをしながらでもできる方法があれば便利ですし嬉しいですよね。そんな人にはノーズクリップを利用する方法がおすすめです。

付ける場所は鼻のやや上辺りにある柔らかいところです。ノーズクリップが二つある場合は鼻の硬い部分にもう一つ付けると更に効果的です。ノーズクリップを付ける前には鼻の脂を洗うなどして落としておくことをおすすめします。

ノーズクリップはスポーツ用品店で購入することができますし、鼻を高くするための専用ものも販売しています。痛くなければ緩めの洗濯ばさみでも同じ効果がありますが、後が付きやすいので使うのは帰宅後にしてください。くれぐれも外出時には外し忘れないよう気をつけてくださいね!

すぐに鼻筋を通す方法としてはメイクが優秀!メイクに必要なものは?

先ほどまでご紹介した鼻筋を通す方法は、どれも効果が出るまでに数ヶ月から数年と時間が長くかかります。効果が出るまでの間、ずっと鼻を気にして生活するのは辛いですね。そこで今回は、メイクで鼻筋を通す方法もご紹介します。

まずメイクで鼻筋を通すために必要な物をご紹介します。一つ目は影を入れるためのノーズシャドウです。ノーズシャドウはアイブロウとしても使用できるものがほとんどです。初めての方はパウダータイプのものをおすすめします。

そしてノーズシャドウを自然に入れるためのブラシも用意しましょう。明るい部分を強調するためのハイライトもあると更に綺麗に鼻筋を通すことができます。また、ノーズシャドウを入れる前に必ず眉を描いておきましょう。眉は濃いめに書くと影が浮きづらく自然に見せることができますよ。

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ノーズシャドウで簡単すぐに鼻筋を通す方法

メイクで鼻筋を通す方法として、まずはノーズシャドウの入れ方をご紹介します。①目頭の少し上にある、へこんだ部分に三角形状に影を入れます。ここにはやや濃いめの色をのせてください。②眉頭と鼻筋のスタート地点になる部分を結ぶように影を入れます。直角にならないよう注意してくださいね。

③②で書いた影の延長線に、影になるように線を薄く入れます。ここでは②で使用したものより明るめのノーズシャドウを使用してください。④書いた影を指の腹でなぞり、自然に馴染ませます。ノーズシャドウが広がらないよう、注意してください。

⑤ハイライトを準備していれば、鼻筋と鼻先にハイライトを入れます。一番高くなる場所を意識してハイライトをのせてください。鼻筋が通っていても筋が太くては綺麗に見えませんね。ハイライトを太く入れすぎると鼻筋が太く見えてしまうので注意が必要です。

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小鼻を目立たせないメイク方法も!ノーズシャドウと合わせて鼻筋を通す

鼻筋を通す方法は、鼻筋に影を入れるだけではありません。小鼻を小さくみせることも鼻筋を通す方法のひとつです。先ほどのノーズシャドウだけではまだ鼻筋が通って見えないと感じる人はこのメイク方法も一緒に行ってください。

方法は、ベースメイクの段階で小鼻の影が分からなく鳴るようにハイライトをしっかり入れることです。小鼻の膨らみを強調する影を飛ばすことで存在感を薄くすることができます。これでも満足できない人はさらにノーズシャドウを使用して影を入れてください。

先ほどハイライトで消した影の上から、鼻筋を通すようにまっすぐ影を入れます。もともとの影の位置を変えることで、本来の小鼻の形を丸っぽいシルエットからシャープな印象にすることができるはずです。

メイクでカバーしながらこつこつ努力を重ねるのが最も良い鼻筋を通すための方法

今回は鼻筋を通す方法についてご紹介しました。先ほども書きましたが、どの方法も初めて一週間やそこらですぐに結果がでるような方法ではありません。鼻筋を通すというのは、体の形を変えるということですので、短期間で変えることは整形以外だと難しいでしょう。

その点ノーズシャドウを使ったメイク方法なら、簡単すぐに鼻筋を通すことができますし。コストもあまりかかりません。こつこつと努力を重ねながら毎日のメイクを利用することで、自然と理想の鼻筋に近づくことができるはずです。道のりは長いですが、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

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2018-07-19 時点

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