ハンドプレスで化粧水を効果的にお肌へ!正しいやり方や注意点などを紹介

最近話題のスキンケア法、ハンドプレスを知っていますか?せっかくスキンケアするのなら、その効果を最大限に発揮胃させたいですよね?ハンドプレスでスキンケアをもっと効率的にもっと効果的に!ハンドプレスの正しく効果的な方法や、注意点をまとめてみました。

ハンドプレスで化粧水を効果的にお肌へ!正しいやり方や注意点などを紹介

目次

  1. 化粧水の効果的な使い方!ハンドプレスって?
  2. 期待できる効果とは!?
  3. ハンドプレスによって得られるメリット!
  4. とっても重要な最大のメリット!お肌との対話力!
  5. ハンドプレスの準備!
  6. いよいよ実践!ハンドプレスの具体的な方法とは?!
  7. 意外に時間がかかっちゃう?習慣化しよう!
  8. ハンドプレスおける実はとっても大事な工程だった!?
  9. 注意が必要!ハンドプレスNG編!
  10. 目元のハンドプレスは慎重に!
  11. 健康にも気を付けてハンドプレスを実行しよう!
  12. スキンケア用品のコンセプトも考えてハンドプレスを!
  13. 敏感肌にはハンドプレスはNGかも!?
  14. 時には必要!ハンドプレスをやめる勇気!
  15. まとめ:未来への自分へ!ハンドプレスのプレゼントを!

化粧水の効果的な使い方!ハンドプレスって?

いつまでもキレイで若々しくありたい、と思うのはすべての女性の願いですよね。高い化粧水を使って、いつも丁寧にスキンケアしている、マッサージやエステも取り入れて、きれいな肌でいられるように頑張っている・・と思っていても、意外とスキンケア用品の間違った使い方をしていたり、その効果を十分に得られていない人って多いんです。

あなたは、お使いの化粧水の効果を十分に感じていますか?そう聞かれてYESと自信もってこたえる事のできる人は少ないのではないでしょうか?せっかく効果の期待できる高価な化粧水を使っていても、その良さを最大限に実感できなければ、とってももったいないとは思いませんか?

あなたがお使いの化粧水やスキンケア用品の、最大限の効果を効率よく引き出してあげられるのがハンドプレスなんです!ハンドプレスの正しいやり方や注意点を知って、あなたのお肌をもっと輝かせてみませんか!

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期待できる効果とは!?

ハンドプレスとは、その名の通りハンド=手、プレス=押す、という意味で、手で化粧水やスキンケア用品を肌の奥底まで浸透させて届けてあげる方法なんです。手で押さえてあげることで浸透力を高め、化粧水やスキンケア用品の効果を最大限に引き出してあげるのが、目的なんですね。

ハンドプレスの正しいやり方を知れば、いつも使っている化粧水やスキンケア用品の効果を十分に発揮させることは可能ですが、お使いのスキンケア用品の元来の効能以上の効果を得られるわけではありません。ハンドプレスの正しいやり方や意味、得られる効果や注意点も知って、正しいやり方で試してみてくださいね!

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ハンドプレスによって得られるメリット!

ハンドプレスによって得られるメリット!それは、使っているスキンケア用品の効果を最大限に引き出すことだけではありません。実は他にももっと得られるメリットがあるんです!

あなたは、スキンケアの後にマッサージをしていますか?一日の仕事が終わってやっとメイクを落としホッとする瞬間・・疲れていて、なかなかマッサージまでするのはハードルが高いですよね。マッサージはお肌の健康のために効果的な方法ではありますが、実は肌を間違った方向にひっぱたり少しでも刺激が強すぎたりすると、かえってお肌を傷つけちゃうこともあるんです。

ハンドプレスは、手でお顔を優しくおさえることにより、血行を促しマッサージ効果も期待できます。肌を間違った方向に引っ張り、しわの原因になっちゃたりといった、悲劇も防げます。さらには、じんわりと皮膚温度もあがり、化粧水の浸透力も高まります。高度な知識が要求されるマッサージはプロの手にゆだねて、今日からはハンドプレスに切り替えましょう!

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とっても重要な最大のメリット!お肌との対話力!

スキンケア用品の浸透力を高めて、血行も良くなりマッサージ効果も期待できる!でも、もう一つの最大のメリット!それは、毎日ハンドプレスを続けることにより、自分の肌の状態がとってもよくわかるようになる事なんです。いままで、何となく化粧水をつけていただけでは、分からなかったお肌の細かな情報を手のひらで感じることができるようになるんです!

お肌の状態が、文字通り手に取るようにわかるようになると、その時の自分のお肌に足りないものがわかるようになります。今日は水分が足りないな・・とか、弾力がなく疲れているな・・とか。

実は、このお肌と対話する力をつける事は一生物の宝物になります!ただ、高価なスキンケア用品を使ってるだけでは得られなかったお肌との対話力!!この先何十年もお付き合いする自分のお肌に、その時その時で足りない物を補ってあげる事ができるようになるだけではなく、余分なものを使う必要もなくなります!

自分で自分のお肌の最高のプロデューサーになれる方法!それがハンドプレスの最大の魅力であり、威力なんです!さあ、正しいハンドプレスのやり方を知って、自分のお肌のセルフマスターになりましょう!

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ハンドプレスの準備!

いよいよハンドプレス実践編です!まずはやさしくメイクオフしましょう。メイクオフもお肌を強くこすったりすることなく、優しく落とす事を心掛けてくださいね!そのあとの洗顔ももちろん優しく、キレイにメイクリムーバーを落としてあげてください。

実はハンドプレスのために、もう一つ重要なこと!それは手も清潔にしておくことなんです!洗顔料でお顔全体を優しく洗ってキレイにしたら、その泡で手も一緒に洗ってください。指の間までキレイにしておくように心掛けてくださいね。

ぬるま湯でお顔と手をキレイにすすいだら、清潔で柔らかいタオルを使って、水分を拭き取ってください。この時も決してこすらず、お顔も手もタオルで優しく押さえるように水分をとってあげましょう!

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いよいよ実践!ハンドプレスの具体的な方法とは?!

さあ、お顔も手も清潔キレイになりました。いよいよ化粧水の出番です!今までコットンを使っていた人も、ハンドプレスを行う際は、化粧水は必ず手に取るようにしてください。

いったん手のひらに化粧水をのせることにより、化粧水が人肌程度の温度になります。化粧水の温度をあげると、よりお肌になじみやすく浸透しやすくなります。冬などで、化粧水の温度が下がっているときは指先でくるくるしてあげるのもいいですね。

人肌くらいに温まった化粧水を優しくお顔全体に伸ばします。決して肌を強く押したり引っ張ったりすることなく優しく伸ばしてくださいね。全体に化粧水を伸ばしたら、いよいよハンドプレス開始です!

まず、手のひら全体で両頬を包むように優しく押さえましょう!ぎゅっと押すのではなく、あくまで優しく手のひら全体で包み込んであげて、手と肌を密着させるイメージです。そのまま10秒ほどキープします。頬が終わったらおでこと顎も同じように手のひらを密着させて10秒キープ。

鼻の周りなども細かい部分は指を使ってください。鼻の側面は指で人差し指でピタっとおさえてあげましょう。唇の上や下も指を使ってくださいね。顔の丸みに合わせて手をなるべくピッタリと密着させてください!シートマスクをイメージしてみるとわかりやすいかと思います。

顎の下や首も忘れずにハンドプレス!その他、法令線や乾燥が気になる部分などは、少しだけ化粧水を足して、部分的に再度、ハンドプレスを行うのもいいですね。

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意外に時間がかかっちゃう?習慣化しよう!

化粧水が終わったら、美容液、クリームなど、お使いのスキンケア用品ごとにハンドプレスしてあげましょう。ただし、クリームは元来補ってあげた水分に蓋をすることが目的です。浸透させるというよりは、手を密着させることで肌温度をあげて、血行をよくするようにイメージしてみましょう。

意外に時間がかかっちゃうかも・・と思ったあなた!確かに、10秒づつ押さえてすべてのスキンケア用品ごとにハンドプレスすると、それなりの時間はかかります。でもシートパックなどと違い特別な物を用意する必要もありませんし、使うのは手なのでとっても経済的。正しいやり方で行えば、高い効果を期待できるハンドプレス。ぜひ習慣にしてしまいましょう。

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ハンドプレスおける実はとっても大事な工程だった!?

ハンドプレスされたお肌は、ただ化粧水をつけただけの時よりも、やわらかく繊細になっています。ハンドプレスさせた手を離す時も、ゆっくり優しく離しましょう。パッと離してしまうとお肌が引っ張られて傷つけてしまうことになりかねません。密着させた手をゆっくりと剥がすように、そっとやさしく離してあげることが重要です。

ハンドプレスをする際の、もう一つの大事な注意点!それは、手を密着させてる間は瞳を閉じて、手の当たっている部分に神経を集中することなんです。そして、水分がお肌の奥深くまで浸透するところを想像してください。

そんなことまで必要?って、思っちゃいましたか?人間の能力を侮ってはいけません!目を閉じる事で五感は研ぎ澄まされ、より肌の状態を鮮明に感じる事ができるんです!さらに、想像することは神様が人間だけに与えた能力。想像する事で希望の結果を導きやすくなることは、数々の実験で証明もされています!ハンドプレスのより良い効果を感じるために、ぜひ試してほしい工程です!

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注意が必要!ハンドプレスNG編!

ハンドプレスはお使いのスキンケア用品の効果を最大に発揮させてあげられる効果がありますが、もちろんいくつか注意点もあります。ハンドプレスはスキンケア用品の浸透力を最大限に高めてあげる方法なので、その浸透力が思わぬ悲劇を生むこともあるんです!

せっかくハンドプレスを始めたのに、何だかお肌の調子が悪くなっちゃった・・なんて、残念な事にならないように、正しい知識をつけましょう。ハンドプレスによってお肌を傷つけてしまうと、お肌の健康を取り戻すのに時間もかかってしまいます。大事なお顔だからこそ、そんな事が起きないよう、注意点を守って正しいやり方で、悲劇はさけてくださいね。

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目元のハンドプレスは慎重に!

目元のハンドプレスは特に注意が必要です。目元の皮膚は人間の体の中で最も薄い皮膚の一つと言われます。化粧水によっては、目元には刺激が強すぎることもあるので、できれば目元専用のスキンケア用品を使うか、お使いの化粧水の説明書の指示に従うのが賢明です。

目元にも使えるタイプの化粧水を使っている人は、手のひらの化粧水を薬指を使って目元に優しくのせてください。薬指がポイントです!人差し指や中指は力が入りすぎちゃって、目元の皮膚には刺激が強すぎるんです。薬指で化粧水を優しくつけた後は、薬指の腹を使って、指を優しくのせるようにしてください。強く押すのは厳禁です。優しくソフトにを心掛けてくださいね。

目元専用のスキンケア用品を使っている人は、目元用クリームなどのあとにだけ、かるく薬指を4,5秒あてるだけにとどめ、化粧水の段階では、ハンドプレスは行わないようにしましょう。目元の皮膚はとってもデリケートなため、浸透しすぎるとかえって負担になってしまいます。

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健康にも気を付けてハンドプレスを実行しよう!

風邪をひいてたり、何か不調で薬を飲んでいる時なども、ハンドプレスは控えたほうがよさそうです。体の調子が悪い時は、抵抗力も弱まっていて、お肌のバリア機能も低下しています。その時にハンドプレスをしてしまうと、浸透しすぎてしまって、思わぬトラブルを招くことも・・まずは静養して健康を取り戻してからにしてくださいね。

生理中、妊娠中や産後はホルモンバランスが崩れて、肌のトラブルが出やすい時です。そんな時にもやはりハンドプレスはお肌の負担になってしまうことがあります。ホルモンバランスが整い、お肌が健やかになってからにしましょう!

スキンケア用品のコンセプトも考えてハンドプレスを!

もう一つの注意点!それは今自分がどんな化粧水や基礎化粧品を使っているのか、考えることなくハンドプレスすることです。最近の基礎化粧品の中には、プチ整形並みの効果を謳っているものも多くなり、普通につかうだけでもかなり浸透力の高いものもあるんです!

元々が、かなり浸透力の高いスキンケア用品でハンドプレスしてしまうと、お肌に浸透しすぎて思わぬ弊害が出てしまうこともあり得ます。浸透力の高いスキンケア用品というと、どうしても高価なものを想像しがちですが、一概にそうとも言えないのが、最近のスキンケア用品です。お使いのスキンケア用品のコンセプトを良く理解してから、ハンドプレスを始めるようにしましょう。

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敏感肌にはハンドプレスはNGかも!?

もう一つ、元来が敏感肌だったりアトピーを持っている人は特に注意が必要です。敏感肌やアトピーの人は元々のバリア機能が弱いことが多いようです。少しでも刺激を避けたい人はハンドプレスは行わないのが賢明でしょう。ハンドプレスだけが、お肌を守る方法ではありません。自分にあった方法が自分には最高なのです。一つにこだわる事なく、臨機応変に考えられたらいいですね。

時には必要!ハンドプレスをやめる勇気!

体やお肌の調子もいいし、使ってるスキンケア用品の効き目も穏やかなものを選んでる。正しいやり方も勉強した。そう思って、ハンドプレスを始めても、中にはどうしても体質的に合わない人や、ハンドプレスの合わない時期な事もあります。

ハンドプレス後にちょっとピリピリ感じたり、赤みが出たり、かゆみを感じた場合にはすぐに中止してください。自分では思い当たる理由がなくても、何等かの理由で抵抗力が弱っていたり、バリア機能が弱っている事も考えられます。

確かに、ハンドプレスは化粧水の浸透力を高める有効な方法ではありますが、どんな方法も万人に完璧にあう・・ということではありませんよね。何日か置いて再度もっとやさしく挑戦してみるか、もしくは化粧水をやさしいものに変えた時などに、頬やおでこの部分から様子を見ながら初めてください。

まとめ:未来への自分へ!ハンドプレスのプレゼントを!

正しいハンドプレスのやり方や、手順、注意点はよく理解できたでしょうか?注意点を守って、お肌にあった化粧水で正しく行えば、ハンドプレスはとっても効果を期待できる方法です!

悲しいかな、人間はだれでも歳を取り、時間の流れだけは止めることがはできませんね。でも長年培った技術や感覚というものは衰えないものです。今からハンドプレスの正しいやり方を毎日の習慣にして、お肌との対話力を磨いていきましょう!

この先もずっとお付き合いする大事なお肌。ハンドプレスの正しいやり方を身に着けて、肌と対話できる能力を磨いておくことは、将来の自分への最高のプレゼントになります!あなたのお肌がいつまでも若々しく保たれ、みずみずしく輝けますように!

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2018-05-24 時点

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