ランニングソックスのレディースおすすめランキング！人気の5本指の効果は？

ランニングソックスはランニングパフォーマンスを向上させるソックスです。各メーカーから発売されているランニングソックスには機能性が高いソックスが多く、ランニングする際は勿論普段のライフスタイルでもおすすめです。

ランニング時のトラブルで靴擦れやマメが出来た等のトラブルは良く耳にします。勿論「ランニングシューズが自分に合っている」事が前提での話ですが、そういった足のトラブルもランニングソックスは解決してくれます。

ランニングソックスは大きくまとめて「パフォーマンス向上」と「足のトラブル防止」が上げられます。次はランニングソックスの機能性と、着用でどのような効果をもたらすかを詳しくご説明します。

ランニングの際には靴擦れや、マメが出来たり等のトラブルははランニングシューズのサイズ選びが大半を占めますが、ランニングを始めたばかりの人は自分に合ったランニングシューズでもそのようなトラブルが多発します。

その理由はソックスがしっかりフィットしていなく、靴と足で「擦れ」が生じてしまい、足の皮が削れ菌が入ってしまう事が原因です。ランニングソックスはあらゆる工夫がされており、足にしっかりフィトする設計になっております。

その事により、地面に効率的に力を伝える事ができる事が出来、靴擦れ等のトラブルも軽減してくれます。

ランニングソックスの機能の一例として「テーピング効果」があります。人間の足には土踏まずがあります。これを、アーチと呼ぶのですがこのアーチは歩行を快適に、効率的にする役割を果たしております。

ですがこのアーチは疲れてくると潰れてきてしまい歩行や走行が非効率的になります。そしてこのアーチが潰れた状態が日常的になると「偏平足」に陥ってしまい、治す事が難しくなります。そこでランニングソックスのテーピング機能は大変大きな効果をもたらします。

ランニングソックスのテーピング機能はアーチをしっかり保つ効果があります。アーチはライフスタイルでも潰れてしまうので、日常的にもランニングソックスを着用する事はおすすめなのです。

各スポーツブランドのランニングソックスのラインナップをみていると「5本指ソックス」が多く発売されております。何故各スポーツブランドは5本指ソックスに力をいれているのでしょうか？

それは5本指ソックスの最大の利点である「地面をしっかり蹴り上げる事が出来る」事にあります。5本指ソックスは指がすべて分かれているので蹴りだす効果が飛躍的に上がります。

レディースサイズが人気でおすすめです。レディースサイズが人気の理由は、男性に比べ女性は筋力が少なく蹴りだす力が弱いからです。そこで5本指ソックスがおすすめです。何故なら5本指ソックスは蹴りだす力を効率に与える事が出来るからです。

又、女性にとって嬉しい利点が5本指ソックスだと足のマメが出来づらくなる事です。5本指ソックスは正にレディースランナーにとって最強のアイテムと言えます。

ここまで、ランニングソックスの特徴や、機能性をご紹介してきました。ですが、ランニングソックスの機能性は各メーカーによって違います。特に女性の方にはランニングソックスの着用をおすすめします。

男性に比べ女性は筋力のサポートが少ないので、ランニングのトラブルがどうしても多くなります。そこで次からはランキング式で「レディースおすすめランニングソックス」をご紹介していきます！

又、各スポーツブランド毎のランニングソックス紹介と共にランニングソックスのすばらしい機能性やもたらす効果も解説していきます。特にレディースランナーの方は参考にしてみて下さい。

おしゃれで人気のスポーツブランドプーマのランニングソックスをご紹介します！防菌防臭等の基本的な機能は勿論アーチサポート搭載で、足のアーチサポートもしっかりしております。

特に肌ざわりがよく履き心地が良い為、リピートするレディースランナーも続出しております。サイズが少し小さめなので、足幅が狭い女性の方に特におすすめです。

三足セットで価格も安くコスパにも大変優れております。ランニングに普段に、数が欲しい方におすすめのショートソックスセットです。

シースリーフィットハイソックスはハイソックスモデルです。何故ハイソックスモデルなのかと申し上げると「段階的な着圧効果」を選る為です。ランニングの際、コンプレッションシャツやコンプレッションタイツ等がレディースランナーに今人気です。

人気の理由は肌に直接ぴったり着衣す来ることにより、血流の動きを良くします。血流の動きが良くなると、「疲労回復の促進」等の効果を得られます。その様な効果を「着圧による効果」とされております。

このシースリフィットハイソックスは足首からふくらはぎへ順番に着圧（コンプレッション）をかけ血流の動きを促進させます。特に、足首周りの血流の促進は重要な点で、足周りの血流が悪いと足のむくみの原因になるからです。

こちらのシースリフィットハイソックスは着圧による効果だけではなく、足部に独自の構造を使用しておりアーチのサポートもしております。レディースランナーにももちろん足のむくみが気になる方にもおすすめのランニングソックスです。

あらゆるスポーツアイテムを展開している有名ブランド「ファイテン」からランナーの足をサポートをする為につくられたランニングソックスをご紹介します。このファイテン「足王」は足のケアとパフォーマンス向上を目的として作られた「ランニングサポートソックス」です。

足への負担を軽減するとともに、必要な機能だけを搭載した、テーピング補強ソックスです。こちらの「足王」は5本指ソックスで、さらに3Dステップ縫製を採用し足指に力をいれやすく地面の蹴り上げをより大きくサポートしてくれます。

また、「横ぶれ防止機能」や「滑り止め搭載」で足のトラブルを軽減します。ランナーの為につくられたファイテン「足王」足のトラブル回避したい方におすすめの一足です。

ナイキ「ドライクッションダイナミックアーチ」はおしゃれで高性能なランニングソックスです。ナイキの「ドライフィット」は速乾性に優れ、履き心地も良い事で大変人気です。クッショニングにすぐれているランニングソックスで衝撃吸収機能が非常に高いランニングソックスと言えます。

左右不対象構造を施しており、左右に合わせたフィット感を実現しております。勿論アーチサポートも搭載されておりサポートが有りながらもフィット感を実現したランニングソックスです。フィットを重視するのであれば、是非一度はお試し頂きたい一足です。

タビオのランニングソックスは、他のスポーツブランドと比べても大変人気です。そこで今回ご紹介するのはタビデ「レーシングエアー」です。

レーシングエアーはとても軽く履いている事を感じさせない軽量性にすぐれたランニングソックスです。「軽い」という事は「薄い」という事なので、通気性能が高くなり、より靴内を快適にしてくれます。

ワコールCW-Xはレディースランナーに大人気のブランドです。その理由はマラソン等の大会でレーディースランナーの大半はCW-Xのランニングサポートタイツを着用しているからです。

CW-Xのランニングタイツは機能性が高く、レディースランナーの足をしかっりサポートしてくれます。のレディースランナーに大人気のCW-Xからランニングソックスをご紹介します。CW-Xの5本指ソックスショートソックスは独自のパーツを使用する事により足首を安定し保護します。

又ダブルーアーチサポートで足の疲労を大きく軽減し、5本指ソックス仕様でフィット感をより向上させました。レディースランナーはCW-Xのランニングタイツと一緒にこのランニングソックスをご一緒に購入されてみてはいかがでしょうか？

バレーガのランニングソックスは快適性とフィト感を目的に作られたランニングソックスです。その、目的の通り縫製の時間のかけ方は他者の約4倍の時間をかけ丁寧に製造されております。

この「ヒデンカンツァー」はクッショニングの高さは勿論、前足部・かかと・足首周り等に独自の特殊設計を施し高い密着度と速乾性を実現したランニングソックスです。

クッショニングにも工夫がされており、ランニングの中で最初に着地する「かかと」に高密度な縫込みを行っているので、よりクッション性を高めております。この、フィット感と履き心地に優れた、ランニングソックスで新しい新感覚のランニングをおすすめします。

先ほどタビオシリーズの「レーシングエアー」をご紹介しました。次はタビオ「レーシングプロ」をご紹介します。このモデルはアスリートランナー向けに作られたランニングソックスです。シリーズの中でより強い「アーチサポート」を持つソックスです。

日々の厳しい練習やランニングをサポートしてくれるアスリートモデルです。アスリートモデルなので生地が薄く軽くなっているので本格的なランナーに是非おすすめしたい一足です。

信頼と安心スポーツブランド「アシックス」から、人気でリーピーターが多いランニングソックスをご紹介します。このアシックス「ランニングプロパッド」はシューズ内の足ずれを軽減する「パッド」を搭載しております。

シューズと足の一体化をしっかりサポートしておりフィット感も抜群です。この「アシックスランニングプロパッド」のリピート率が高い理由は足がしっかりフィットし、マメ等のランニングトラブルが無くなったという人が多い事が理由の一つです。

又元々偏平足等の足のトラブルを抱えている人に合うランニングソックスはこれ以外に無い事も上げられます。特に目立ったサポート機能はついておりませんが、フィット感もしかっりしているので気持ち良くランニングができると好評です。

もし、足のトラブルで「ランニングをしたくてもできない」という方に是非おすすめしたいランニングソックスです。

先ほどもタビオシリーズはご紹介しておりますが、数あるスポーツブランドを抑えランニングソックスで一番人気なのがタビオです。何故、数あるスポーツブランドをおさえ「タビオ」が一番人気のブランドになのでしょうか？そこで、タビオシリーズが何故人気なのかをご説明いたします！

その理由は「種類の豊富さ」「ジャパンメイド」そして「機能性の高さ」が上げられます。ダビオのランニングソックスはおしゃれなのにも関わらずカラーバリエーションも豊富です。ですので、自分に合わせたランニングソックス選びが可能なのです。

ジャパンメイドで品質が高い事も人気の理由の一つです。ジャパンメイドの確かな技術は他の海外メーカーにはまねする事はできません。

ランニングソックスで大人気の「タビオ」ですが、その中でも一番人気なのが「レーシングラン」です。レーシングランが一番人気の理由は初めてランニングを始める方から玄人のランナーまで履け、幅広い層に信頼されているからです。

先ほどタビオのランニングソックス人気の理由の一つには機能性が高い事を上げましたどの様な機能が搭載されているのでしょうか？「レーシングラン」の機能性を例にご説明します。大きな機能性として「立体製法による恩恵」と「アーチサポート」が上げられます。

「立体製法機能」は足の形にしっかり沿い、着衣でき指先にしっかりとしたフィット感を生み出し快適なランニングを実現します。タビオの「アーチサポート」は「疲れにくアーチサポート」と言われておりランナーに大好評です。

その他にもむれにくいメッシュの採用や滑り止め搭載でランニングシューズ内での無駄な動き軽減等ランナーには嬉しい機能が満載です。人気NO1ソックスタビデ「レーシングラン」は快適で楽しいランニングを提供してくれます。

5本指ソックスのの利点として「蹴り出しのサポート」と足のトラブル防止の為に5本指ソックスをおすすめしました。今回、ブランドのランニングソックスの商品をご紹介しましたが、どのブランドも多く5本指ソックスを発売されており高性能です。

レディースランナーはやはり足のトラブルけを抑える為にもぜひ5本指ソックスをお試し下さい。少し履くのが面倒ですが、後々の事を考えると5本指ソックスがおすすめです。

ここまで、ランニングソックスの効果やブランドをご説明しました。どのブランドも様々な機能があり迷ってしまいますが、各ブランドで効果は様々です。是非自分に合ったランニングソックスを選んでみて下さい。

どうしても迷って選べないようであれば、タビオ「レーシングラン」をおすすめします。また、偏平足等の不安を感じるのであればアシックス「ランニングプロパッド」がおすすめです。この様に自分に合わせたランニングソックス選びでランニングにもライフスタイルにもいかがでしょうか？