手巻き寿司の具材でおすすめのネタ20選!人気の変わり種は?

変わり種から人気のネタまでおすすめしたい手巻き寿司の具材をまとめました。手巻き寿司をするときはおすすめの具材をチェックしておくと効率的。人気のネタだけでなくおすすめの変わり種も準備して、美味しい手巻きの寿司の具材を楽しんでみてはいかがですか。

手巻き寿司の具材でおすすめのネタ20選!人気の変わり種は?

目次

  1. 手巻き寿司の人気の具材を知りたい!
  2. 1.手巻き寿司には欠かせないお刺身の具材
  3. 2.豪華な手巻き寿司の具材ならウニやイクラが人気
  4. 3.子供にも人気のツナ缶は手巻き寿司の具材におすすめ
  5. 4.ソーセージも手巻き寿司の具材として人気を集める
  6. 5.焼肉を手巻き寿司の具材にしてボリュームアップ
  7. 6.トンカツも手巻き寿司の具材として人気
  8. 7.ローストビーフと手巻き寿司の具材にしてリッチな気分
  9. 8.テリヤキチキンは人気の手巻き寿司の具材
  10. 9.唐揚げも変わり種の手巻き寿司の具材としておすすめ
  11. 10.気軽な変わり種の具材なら魚肉ソーセージ
  12. 11.食感を変えられるタクアンを変わり種の具材に
  13. 12.チーズはおすすめしたい手巻き寿司の変わり種
  14. 13.レタスやキュウリでサラダ系の手巻き寿司を楽しむ
  15. 14.濃厚なアボカドもおすすめしたい手巻き寿司のネタ
  16. 15.ミートボールは子供が喜ぶおすすめのネタ
  17. 16.エビフライを変わり種にしてネタにバリエーションをプラス
  18. 17.ササミとワサビで大人の風味の手巻き寿司に
  19. 18.カニカマを手巻き寿司の具材にして楽しもう
  20. 19.ひきわり納豆は手巻き寿司に人気の具材
  21. 20.肉そぼろとトマトでタコス風手巻き寿司に
  22. 具材を工夫して手巻き寿司のネタのバリエーションを増やそう

手巻き寿司の人気の具材を知りたい!

手巻き寿司は変わり種なども準備するのがおすすめ

「手巻き寿司をしっかり楽しみたい!」という場合は具材にこだわるのがおすすめ。いろいろな種類のネタを準備することによって手巻き寿司のバリエーションが増えるので、気軽に美味しい手巻き寿司を自宅で楽しむことがでいるようになります。定番の具材はもちろんのこと、変わり種の具材も準備するつ食卓も盛り上がって手巻き寿司を満喫することができそうですね。

手巻き寿司のネタは意外と何にでも合うので、いろいろな具材を準備して組み合わせを楽しんでみるのがおすすめ。「こんな具材とこの具材が合うんだ!」という気づきにもなるため、新しい手巻き寿司の美味しさを発見することができるようになるかもしれません。手巻き寿司の具材をいろいろ準備して、美味しい時間を堪能してみてはいかがですか。

手巻き寿司の具材を揃えよう

「手巻き寿司でおすすめのネタはどんなもの?」「美味しい手巻き寿司を作るために取り入れておきたい具材を知りたい!」という場合に役立つ手巻き寿司の人気の具材についてまとめました。定番から変わり種までいろいろな種類の具材を準備しておけば、手巻き寿司のバリエーションがぐっと増えるはずです。ぜひ手巻き寿司で楽しい時間を過ごしてくださいね。

1.手巻き寿司には欠かせないお刺身の具材

サーモンやマグロなど人気の具材を揃えよう

それでは、早速手巻き寿司におすすめの具材をチェックしていきましょう。定番の具材として欠かすことができないのがお刺身。やはり手巻き寿司にはお刺身がないとダメですよね。お刺身と一口に言ってもその種類はバラエティ豊か。万人受しやすいお刺身を準備しておくことによって、みんなが手巻き寿司を堪能しやすくなるのでおすすめです。

サーモンやマグロといった安定の人気を誇るお刺身を準備しておくと美味しく手巻き寿司を楽しむことができるようになります。大人から子供まで人気の高いお刺身を準備して手巻き寿司を満喫してくださいね。

旬の刺身を加えると豪華に

定番のお刺身にプラスして、旬のお刺身も入れておくと美味しく頂くことができます。そのときに旬を迎えているお刺身であれば脂がのって豊かな旨味を感じることができるので手巻き寿司に取り入れるのにぴったり。サンマなど、その時々の季節を感じられるお刺身を加えて手巻き寿司を楽しんでみてはいかがですk。きっとワンランク上になるはずです。

2.豪華な手巻き寿司の具材ならウニやイクラが人気

濃厚な味わいを楽しめるイクラの具材

豪華な手巻き寿司に次第場合におすすめなのがイクラ。プチプチとした食感と濃厚な味わいを楽しむことができるイクラは、手巻き寿司に加えることで食卓が一気に豪華な雰囲気になります。誕生日など特別な日の手巻き寿司であれば、少し贅沢をしてイクラを具材として取り入れておきたいですね。食卓が華やかになり、手巻き寿司の味のアクセントになります。

ウニも加えてリッチな雰囲気に

豪華にしたい場合は、ウニも取り入れるのがおすすめ。イクラと並ぶ人気の高級食材として手巻き寿司に欠かせない存在です。ウニの濃厚な味わいは手巻き寿司に入れるだけでワンランク上の美味しさを楽しめるのが嬉しいポイント。ウニの旨味が口の中に広がって、贅沢な時間を堪能することができます。ぜひウニやイクラを入れて豪華な手巻き寿司にしてみてくださいね。

3.子供にも人気のツナ缶は手巻き寿司の具材におすすめ

ツナマヨの具材にしてみよう

子供達人気の具材を簡単に加えたいな、という場合におすすめしたいのがツナマヨ。ツナ缶にマヨネーズを混ぜただけの簡単なツナマヨはおにぎりの具材でも高い人気を集めるくらいご飯との相性がぴったりです。もちろん、酢飯との相性も良いので気軽な手巻き寿司の具材として取り入れておきたいですね。

シンプルなツナマヨも良いですが、コーンを加えて食感をプラスするのもおすすめ。コーンの甘みが加わり、さらに子供達人気の味わいに仕上げることができます。このようにツナマヨにアレンジを加えて手巻き寿司の具材に取り入れてみてくださいね。きっとみんなが喜ぶ手巻き寿司の食卓になるはずです。

4.ソーセージも手巻き寿司の具材として人気を集める

ソーセージの美味しさを楽しめる具材

手巻き寿司の具材の変わり種としておすすめなのがソーセージ。ソーセージと手巻き寿司というと意外な組み合わせかもしれませんが、実は相性ぴったりです。パリッとした食感とジューシーな味わいを堪能することができるソーセージは、さっぱりとした酢飯との相性が良く、ボリュームも簡単にアップできるのが嬉しいポイント。マスタードをアクセントにしも美味しいです。

味も変えると楽しい

ソーセージと一口に言っても、いろいろな種類のソーセージがありますよね。レモン&ハーブやチョリソーなど、普通のソーセージとは違った味わいのソーセージも準備しておくと食卓にバリエーションが増えてさらに楽しい手巻き寿司になりそうです。ソーセージは大人から子供まで人気が高いので、ぜひお好みに合わせてぴったりのソーセージを選んでみてくださいね。

5.焼肉を手巻き寿司の具材にしてボリュームアップ

食べ盛りに人気の焼肉

食べ盛りの人たちがいる手巻き寿司の具材におすすめなのが焼肉。手巻き寿司といえば魚が定番ですが、肉系の具材も準備しておくことによってバリエーションが生まれて美味しくいただくことができます。ボリュームがアップし、食べ応えもあるので美味しくいただくことができるのではないでしょうか。

肉を焼いたら焼肉のタレなどで味付けをすればできあがり。お好みでスライスしたタマネギや人参といった野菜類も入れると栄養バランスを整えることができるようになります。酢飯との相性も良く、美味しく食べられるのでぜひ取り入れてみてくださいね。

肉の種類はお好みで

肉の種類は基本的になんでもOK。牛肉でも豚肉でも、手に入りやすい肉を使って味付けをしていきましょう。甘辛い味付けにすることによって酢飯と相性が良い仕上がりになるのでぜひ試してみてくださいね。スーパーなどにはあらかじめ味が付いているお肉の商品もあるので気軽に使いたいときはそういったものもおすすめです。焼くだけで簡単に食卓に出せます。

6.トンカツも手巻き寿司の具材として人気

酢飯とトンカツはおすすめの組み合わせ

ボリューム感のある手巻き寿司の具材ならトンカツもおすすめ。トンカツを一から作るのは面倒ですが、市販のトンカツを使えばとても簡単に活用することができます。トンカツとさっぱりとした風味の酢飯はとても相性が良いので、手巻き寿司に取り入れてみるのがおすすめ。キャベツの千切りも一緒に酢飯と海苔で巻いてトンカツを楽しんでみてはいかがですか。

7.ローストビーフと手巻き寿司の具材にしてリッチな気分

手巻き寿司にしても美味しいローストビーフ

クリスマスや誕生日などの特別な日に出てくるローストビーフですが、手巻き寿司に気軽に取り入れていくのもおすすめの方法です。市販のローストビーフであれば比較的リーズナブルに取り入れることができる場合が多いので、ぜひ食卓に活用してみてはいかがですか。ローストビーフの味わいは手巻き寿司にするのにぴったりなので、ぜひ味わってみてくださいね。

ローストビーフを手巻き寿司にする場合は、クレソンやタマネギのスライスなども一緒に巻いていくと美味しくいただくことができます。グレービーソースなどのソースも加えてみるのがおすすめ。ポン酢とバターを組み合わせたソースも美味しくいただくことができます。ぜひお好みに合わせて組み合わせを考えながらローストビーフを楽しんでみてはいかがですか。

8.テリヤキチキンは人気の手巻き寿司の具材

ジューシーなテリヤキチキンでボリューム満点に

ボリュームを出したい場合はテリヤキチキンも取り入れてはいかがですか。甘辛くてジューシーな味わいのテリヤキチキンは手巻き寿司と相性ぴったりです。大人から子供まで美味しく食べることができるので、幅広い世代の人たちが集まる手巻き寿司に活用するのがおすすめ。テリヤキチキンであれば簡単に作ることができるので、あともう1品欲しいときにもぴったりです。

9.唐揚げも変わり種の手巻き寿司の具材としておすすめ

相性ぴったりな唐揚げの具材

ボリュームアップしたいときにおすすめなのが鳥の唐揚げ。鳥の唐揚げを手巻き寿司に取り入れるだけで一気にボリュームが増して満足感のある手巻き寿司に仕上げることができるようになります。脂っぽさを感じる唐揚げであったとしても、酢飯と組み合わせることによってさっぱりと食べられるのが嬉しいポイント。鳥の唐揚げも選択肢に入れてみてくださいね。

市販の唐揚げを使えば簡単

唐揚げを手巻き寿司のために最初から作るのは大変です。なので、市販の唐揚げを活用していきましょう。市販であればお皿に盛り付けるだけで良いのでとても簡単です。もしくは、前日に作って余った唐揚げを再利用するのも良いですね。シチュエーションに合わせて自分がやりやすい方法を取り入れていきましょう。負担にならない方法を見つけることも大切です。

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10.気軽な変わり種の具材なら魚肉ソーセージ

手巻き寿司の具材に人気の魚肉ソーセージ

変わり種として取り入れておきたいのが魚肉ソーセージ。魚肉ソーセージはご飯との相性が良いので、気軽な具材としてぜひ取り入れておきたいですね。そのまま魚肉ソーセージを出しても良いですが、一手間加えてこんがりと焼いてから食卓に出すのがおすすめです。焼くことで香ばしい風味がアップし、さらに美味しくいただけるのでぜひ試してみてくださいね。

11.食感を変えられるタクアンを変わり種の具材に

細かく刻んだタクアンが手巻き寿司におすすめ

手巻き寿司の食感を変えたいときに取り入れておきたいのがタクアン。タクアンを細かく刻んで食卓に置いておけば、いろいろな具材を組み合わせながらアクセントとして取り入れることができるので便利です。カリッとした食感が加われば、新鮮味が出てさらにたくさん手巻き寿司を食べられるようのなるのではないでしょうか。ぜひタクアンも活用してみてくださいね。

他の漬物もおすすめ

タクアン以外に他の漬物を取り入れるのも良いですね。キュウリや白菜、カブなど漬物の種類はバラエティ豊か。箸休め的に食べることができるので、何種類かあると便利かもしれません。手巻き寿司のアクセントが欲しい場合に漬物を取り入れてみましょう。パッケージから取り出して食べやすい大きさにカットするだけのお手軽さも魅力です。

12.チーズはおすすめしたい手巻き寿司の変わり種

チーズを加えることで風味が変わる

変わり種として続いておすすめしたいのがチーズ。チーズは手巻き寿司に入れるイメージがないかもしれませんが、実は人気の変わり種としておすすめです。チーズと一口に言ってもいろいろな種類がありますが、食べやすいプロセスチーズを食卓に出すことによって大人から子供まで美味しくいただきやすくなるのが嬉しいポイント。ぜひ活用してみてくださいね。

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13.レタスやキュウリでサラダ系の手巻き寿司を楽しむ

食感を加えられるおすすめの具材

食感を出したい場合はレタスやキュウリを取り入れるのもおすすめになります。レタスやキュウリを入れることでサラダ風に仕上げることができるのが嬉しいポイント。焼肉や照り焼きちんなどジューシーな具材と組み合わせるのがおすすめです。

さっぱりと食べたいときに

レタスやキュウリなどを加えることによってさっぱりとした風味に仕上げることができます。「ボリュームのある具材をたくさん食べたから、爽やかな風味を楽しみたいな」というときにこういった野菜類があると便利。ぜひ野菜も手巻き寿司の選択肢の1つとして活用してみてくださいね。

14.濃厚なアボカドもおすすめしたい手巻き寿司のネタ

手巻き寿司のネタにぴったりなアボカド

アボカドも手巻き寿司に取り入れておきたい具材の1つ。アボカドの濃厚な味わいは、手巻き寿司のアクセントになります。サーモンやアボカドといったお刺身との相性が良いのも嬉しいポイント。おしゃれにしたい場合は、生ハムも添えると美味しくいただくことができます。

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15.ミートボールは子供が喜ぶおすすめのネタ

変わり種としてミートボールの具材も準備してみよう

「子供が喜ぶ具材を取り入れたい!」という場合におすすめなのがミートボール。市販のミートボールを使えば簡単に食卓にミートボールを取り入れることができます。ミートボールを手巻き寿司に使う場合はレタスなどの野菜も加えるてさっぱりといただくのがおすすめ。

16.エビフライを変わり種にしてネタにバリエーションをプラス

タルタルソースをつけるのがおすすめ

エビフライも手巻き寿司に活用してみてはいかがですか。プリッとした食感のエビフライは手巻き寿司と相性ぴったりです。タルタルソースも加えれば、洋風な味わいに仕上げるのが魅力。

17.ササミとワサビで大人の風味の手巻き寿司に

おつまみにもぴったりな変わり種

おつまみにもぴったりな風味に仕上げられるのが茹でたササミとワサビの組み合わせ。これらを手巻き寿司にすることでさっぱりといただくことができるようになります。

18.カニカマを手巻き寿司の具材にして楽しもう

ネタにバリエーションを加えたいときに

カニカマは気軽な手巻き寿司の具材としておすすめ。カニカマを割いて食卓に取り入れることで、彩り豊かな手巻き寿司の具材になります。ツナマヨなどの具材との相性もぴったり。

19.ひきわり納豆は手巻き寿司に人気の具材

他の具材との相性も良いひきわり納豆

栄養価が高く、手巻き寿司にも使いやすい具材といえばひきわり納豆。ひきわり納豆であれば手巻き寿司で巻きやすいのが嬉しいポイント。他の具材とも組み合わせながら、ひきわり納豆の手巻き寿司を楽しんでみてはいかがですか。

20.肉そぼろとトマトでタコス風手巻き寿司に

変わり種として相性ぴったり

甘辛く味付けをした肉そぼろと角切りにしたトマトの組み合わせもおすすめ。この2つ組み合わせることでタコス風の手巻き寿司を堪能できます。レタスやキュウリなどの野菜を加えるのも良いですね。

具材を工夫して手巻き寿司のネタのバリエーションを増やそう

手巻き寿司の具材はバラエティ豊か。肉や魚の他に加工品も具材も取り入れておくと準備が楽なのでおすすめです。いろいろな種類の具材を準備しておけば手巻き寿司の組み合わせの範囲も広がるので、最後まで美味しくいただくことができるのではないでしょうか。集まるメンバーに合わせてオリジナルの味を楽しんでみてくださいね。

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