ミラーリング効果って?高感度アップの恋愛で使えるテクニックを知ろう!

恋愛などでも使える心理学・ミラーリング効果の使い方やテクニックについてまとめました。無意識に相手の気を引けるミラーリング効果は使い方を知れば恋愛にも使える心理学テクニック。ミラーリング効果の心理学的な恋愛テクニックの使い方をチェックしましょう!

目次

  1. 恋愛に役立てられるミラーリング効果のテクニックを知りたい
  2. ミラーリング効果とはどういうもの?
  3. ミラーリング効果は恋愛にも役立てられる?
  4. 仕草を真似するミラーリング効果の使い方
  5. 相手の言葉を真似るミラーリング効果の恋愛テクニック
  6. 声のトーンを相手に合わせるミラーリング効果の使い方もやりやすい
  7. 同じタイミングで水を飲むことでミラーリング効果を発揮させる使い方
  8. 所持品を真似して無意識にミラーリング効果を働かせる
  9. 恋愛におけるミラーリング効果の使い方の注意点
  10. 恋愛に使える心理学の使い方はまだある!
  11. 返報性の原理で相手の恋愛感情を無意識に刺激
  12. 心理学のアンダードッグ効果で恋愛感情を抱かせる
  13. 噂を流して無意識に恋愛感情を持ち出すウインザー効果
  14. ダブルバインドの心理学で相手をデートに誘う
  15. 効果的な使い方で心理学を応用してみよう

恋愛に役立てられるミラーリング効果のテクニックを知りたい

心理学の恋愛テクニックとして活用できるミラーリング効果

「あの人を振り向かせたい!」と思った時に使える恋愛テクニックはいろいろありますが、相手が無意識に好意を持つようにできると言われているのがミラーリング効果。心理学でよく使われるミラーリング効果を活用することによって、相手に良い印象を残せる可能性をぐっと上げることができると言われているので、気になる人がいる場合は活用してみたいですね。

ミラーリング効果をしっかりと活用するためにはポイントをおさえておく必要があります。ミラーリング効果がどういったものかを知って、自然に相手に使うことによって恋愛関係を一歩前に進めることができるようになるのではないでしょうか。気軽に活用できるミラーリング効果を使って、気になる男性に良い印象を与えるようにしてみましょう。

ミラーリング効果の心理学テクニックを応用してみよう

「ミラーリング効果とはどんなもの?」「簡単にできるミラーリング効果の使い方を知りたい!」といった場合に役立つミラーリング効果の使い方についてまとめました。ミラーリング効果以外に恋愛で使える心理学テクニックもご紹介します。相手に好印象を残すことができるミラーリング効果を活用して、恋愛に役立ててみましょう。

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ミラーリング効果とはどういうもの?

相手が無意識のうちに行動を真似る

それでは、ミラーリング効果とはどういったものなのでしょうか?ミラーリング効果とは、会話をしている相手の仕草や言葉などの行動を真似ることによって無意識的に好感を持たせる心理学的な働きのことをさします。相手が自覚していないところで行動を真似ることは味方意識を生み出し、「この人と一緒にいると居心地が良い」と感じさせられるようになるのがポイント。

行動を真似ることで無意識に相手に好感を持たせる

出会って日が浅い人でも、地元が一緒だったり、趣味が一緒だったりするとそれだけで親密感が上がりますよね。人は自分との共通点を相手に見つけることによって仲間意識を感じることができ、「この人のことをもっと知りたい」と思うようになります。相手の行動を真似ることでそういった仲間意識を生じさせるのがミラーリング効果。

ミラーリング効果はさまざまなシチュエーションで応用することがでいる心理学的なテクニックです。ビジネスで取引先の好感度を上げたい時や、初めてのコミュニティに馴染みたい時など、相手との距離を縮めたい時はミラーリング効果を活用するのにぴったりなシチュエーション。上手に使うことで、いろいろな人と円滑なコミュニケーションを取れるようになります。

ミラーリング効果は恋愛にも役立てられる?

上手に活用すれば恋愛テクニックになるミラーリング効果

いろいろなシチュエーションで活用することができるミラーリング効果ですが、もちろん恋愛にも役立てることができます。上手に活用することによって相手に良い印象を残すことができ、2人の距離をぐっと近づけられるのがミラーリング効果の良いところ。相手と距離を縮めたいけれども、どうすれば良いのかわからない時にも使えるテクニックです。

心理学的な使い方を活用してみよう

相手と距離を縮めたいと思っていても、どういったきっかけで仲良くなれば良いのかわからない時がありますよね。いろいろな会話を通して親密度を増していくことも大切ですが、さらに好印象を残すために心理学的なテクニックを応用してみるのも恋愛においては重要なポイント。そんな時に役立つミラーリング効果の使い方をチェックして、恋愛に活用してみましょう。

仕草を真似するミラーリング効果の使い方

相手が無意識のうちに仕草を真似してみよう

それでは、基本的なミラーリング効果の方法についてチェックしていきましょう。ミラーリングの方法はとてもシンプルです。相手が無意識のうちにしている仕草を真似してみるのが第一のステップ。相手が腕を組んだり、頭をかいたりといったさりげない仕草が見られたらそれを少しだけ真似してみます。

相手と会話をしているうちに、どういった仕草をよくするのか把握することができるようになるので、相手が無意識のうちにしている仕草を真似してみましょう。こうすることで相手に親近感を抱かせるミラーリング効果を引き出すことができます。

少し遅らせるのがテクニック

相手が何かしらの仕草をしてすぐに同じ仕草をすると不自然になってしまうので気をつけましょう。相手が仕草をしてから少し遅れてさりげなく同じ仕草をするのが重要なポイント。相手が腕を組んだからといって慌てて同じように腕を組むといかにもミラーリングを狙っているとわかってしまうので気をつけてくださいね。あくまでもさりげなくすることが重要です。

相手の言葉を真似るミラーリング効果の恋愛テクニック

相手が言ったことをさりげなく反復する使い方がおすすめ

相手が言った言葉を真似るのもミラーリング効果として活用することができます。例えば「◯◯のパスタ屋さんがとても美味しいらしいよ」と相手が言った場合「へえ、そうなんだ。良いね!」と答えるのではなく「◯◯のパスタ屋さん、とても美味しいんだ。良いね!」といったように相手が言った言葉を反復しながら受け答えをするのがポイント。

相手が無意識に聞けるように自然な受け答えにしよう

言葉の反復に関してもわざとらしくなるとミラーリングをしているとバレてしまうので気をつけましょう。相手が言った言葉をそのまま反復するのではなく、さりげなく幾つかの言葉を取り入れて受け答えをすることによって自然にミラーリング効果を引き出すことができるようになります。相手が無意識に聞けるような自然な受け答えを意識してみてくださいね。

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声のトーンを相手に合わせるミラーリング効果の使い方もやりやすい

相手の声に調子に合わせてみよう

「言葉の反復をするのはちょっと難しそうだなあ……」と感じている場合は、声のトーンを相手に合わせるだけでも高いミラーリング効果を出すことができるのでおすすめです。相手の声のトーンが低ければ同じように低くし、トーンが高ければ高めにすることによって相手との共感性を生み出して親近感を生み出すことができるようになるのではないでしょうか。

相手が早口の場合は、こちら側も無意識に早口にしてみましょう。逆に相手がゆったりとした話し方をするのであれば、同じように話し方をゆっくりにしてみてください。会話のペースが同じになるだけでも相手に居心地の良さを与えることができ「この人と話しているとリラックスできて良いな」と思わせられる可能性が高くなります。

無意識に共感を生みやすくなる

声のトーンを真似するは自然にミラーリング効果を出しやすくなるので、ミラーリングに慣れていない人にもおすすめの方法です。トーンを真似するだけだったら高度なテクニックを要しないので気軽にチャレンジできそうですね。無意識に相手の共感も生みやすいので、ぜひ取り入れてみてはいかがですか。良いミラーリングの効果を発揮してくれるはずです。

同じタイミングで水を飲むことでミラーリング効果を発揮させる使い方

無意識に水を飲むタイミングを合わせる

気軽にできるミラーリングの方法として続いておすすめなのが同じタイミングで水を飲む方法。相手と会話をしている時に、途中で水を飲むことがありますよね。相手が水を飲んだらこちらも同じように水を飲むことで、簡単なミラーリング効果を引き出すことができます。水を飲むだけであれば大きなテクニックはいらないので、初めてでも取り入れやすそうなのが魅力。

気軽にミラーリング効果を出したいときに最適なテクニック

会話をしていると、どうしても会話が途切れてしまうことがありますよね。そんな時に水を飲む仕草をミラーリングをすることで簡単に相手に親密感を与えることができるようになります。もちろん、つねに同じタイミングで水を飲んでいると相手に不自然な印象を与えてしまうので気をつけてくださいね。ミラーリング効果を気軽に引き出したい時におすすめの方法です。

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所持品を真似して無意識にミラーリング効果を働かせる

お揃いを身につけるのが恋愛テクニック

仕草や言葉などでミラーリングをする方法がある一方で、所持品でミラーリングをする方法もあります。相手が持っている物と同じ物をお揃いで持つことでミラーリング効果を発揮できることもあるので取り入れてみてはいかがですか。同じブランドのものや、同じ機種のスマホなど、さりげなくお揃いを身につけることでミラーリング効果を働かせることができます。

同じ物を持っていると、それだけで「同じだね!」といったように相手に親密感を与えることができるようになります。ブランドが同じであれば「そのブランドが好きなの?」といったようにブランドから話を広げられるのが嬉しいポイント。スマホの機種が同じなら、操作方法を聞いたりといったように会話のきっかけづくりに役立ちます。

お揃いが多すぎると引かれるので気をつけて

所持品のミラーリングを行う時は、他の場合と同じようにやりすぎに気をつけましょう。相手の所持品と同じような物ばかり持っていると引かれてしまいます。そうならないようにお揃いにするのはワンアイテムくらいにしておきましょう。お揃いが1つだけであれば偶然を装えますし、不自然には見えないので簡単にミラーリングをすることが可能です。

恋愛におけるミラーリング効果の使い方の注意点

わざとらしいミラーリングは効果がない

いろいろなシチュエーションで役立てられるミラーリング効果ですが、実際に使用する場合には注意が必要となります。まず気をつけておきたいのがわざとらしくしないこと。ミラーリングは相手に親近感を持たせるのに最適な方法ですが、相手にミラーリングしているとわかってしまうと、心の距離が離れてしまうので注意してくださいね。

数回、ミラーリングをする程度にしておこう

ミラーリングの回数は数回程度に止めておきましょう。2〜3回くらいミラーリングをしておけばそれだけでも効果を発揮させることができるのではないでしょうか。何回もミラーリングをしていると、さりげなくやっていたとしてもだんだんと相手も違和感を感じて警戒心を抱いてしまうかもしれません。ミラーリングのやりすぎには気をつけてくださいね。

1度ミラーリングをしたら、相手の様子をチェックしてみましょう。もし違和感を感じていないのであれば2〜3回くらいのミラーリングを様子を見ながら行っていきましょう。仕草や言葉を真似る方法など、違うパターンのミラーリングを組み合わせるのがおすすめです。違うパターンのミラーリングにすることで自然に効果を出すことができるのではないでしょうか。

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恋愛に使える心理学の使い方はまだある!

心理学には恋愛で使えるテクニックがたくさん

ここまでは恋愛におけるミラーリング効果を見ていきましたが、恋愛に使える心理学テクニックは他にもいろいろあるのでぜひ活用していきましょう。なかなか距離を縮められない相手に対して効果的に心理学のテクニックを使うことで、無意識に好印象を残すことができるようになるのではないでしょうか。

無意識に相手に好印象を残せる恋愛心理学を使ってみよう

心理学テクニックは効果的に使うことで相手との距離をぐっと縮めることを可能にしてくれます。逆に、失敗すると警戒心を抱かせてしまうこともあるので自然にテクニックを活用できるようにしていきたいですね。いろいろな方法の中から自分がやりやすい方法を取り入れて、恋愛テクニックとして使ってみてはいかがですか。

返報性の原理で相手の恋愛感情を無意識に刺激

好意を見せることで相手に恋愛感情を抱かせる心理学テクニック

まず使いやすい心理学としてあげられるのが返報性の原理。返報性の原理とは、相手に好意を見せることで相手の好意を引き出す心理学テクニックのことです。人は相手から好意を見せられると無意識のうちにそれに応えなければならないという気持ちになる、という心理学的なポイントを活用した恋愛テクニックの1つ。

さりげなく好意を見せていこう

好きな相手が探している書類を一緒に探したり、文房具を貸してあげたり、といったようにさりげなく好意を見せるようにしていきましょう。あからさまに好意を見せては相手の負担になってしまうので気をつけてくださいね。少しずつ好意を見せることで徐々に相手に自分のことを意識させ、返報性の原理と活用していくのがポイントになります。

心理学のアンダードッグ効果で恋愛感情を抱かせる

ふとした弱みを見せるアンダードッグ効果

相手に弱みを見せるアンダードッグ効果もおすすめの方法。弱みを見せることで特別感を出し、親近感をアップさせます。

普段とのギャップを見せて

普段から弱みを見せない人ほどアンダードッグの効果は高くなります。「こんな一面もあるんだ」というギャップを感じさせることで、興味を抱かせるのがアンダードッグ効果のポイント。

噂を流して無意識に恋愛感情を持ち出すウインザー効果

第三者から好印象を与える噂を流してもらう

第三者から好感度の上がる噂を流してもらうウインザー効果も気軽に使える心理学テクニック。「◯◯さんは真面目で良い人らしいよ」といったように自分の良い印象を残せる噂を流してみてもらいましょう。自分で言うよりも信憑性が高く、好感度もアップします。

好意もさりげなく噂で流して

自分の良いところを噂で流すことができたら、続いては好意も噂で伝えてもらいましょう。「◯◯君が好きらしいよ」と言ってもらうだけで意識してもらいやすくなります。

ダブルバインドの心理学で相手をデートに誘う

二者択一を選択させる使い方でデートに誘ってみよう

デートに誘う時はダブルバインドの心理学テクニックがおすすめ。デートに行くか、行かないかの二者択一よりも土曜と日曜のどちらが空いているかの二者択一ならデートに対してノーと言いにくくなりますよね。それを活用したのがダブルバインドです。

相手が好きそうな選択肢を選んで

相手が好きなものを選択肢の中に入れるのがポイント。相手が洋食好きなら「パスタとハンバーグどちらが好き?」と聞いてみましょう。相手がパスタと答えたら「パスタの美味しいお店があるから言ってみない?今度の水曜か金曜日あたりに」といったような流れでデートに誘ってみてはいかがですか。

効果的な使い方で心理学を応用してみよう

ミラーリング効果をはじめとして、恋愛に活用できる心理学テクニックはバラエティ豊か。自分がやりやすい方法を取り入れてみてくださいね。

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