ランニングのキャップもおしゃれに！レディースのおすすめアイテムを紹介

ランニングキャップとはその名の通り、ランニングをする時に着用することを目的として作られたキャップのことです。みなさんランニングを始めようと思った時、まず買い揃えないとと思う物は、かわいいランニングウェアやランニングシューズだと思いますがキャップもとても重要なので忘れてはいけませんよ！

ランニングを始める時に気になる事は、紫外線、熱中症、日焼けなどなど…。ではなぜランニングキャップが重要なのでしょうか？まずは、ランニングをする時になぜランニングキャップが必要なのか。ランニングキャップの重要性について説明していきたいと思います。

夏や日差しが強い日は、どうしても紫外線が気になりますよね？紫外線を多く浴びることによって肌が焼けてシミになってしまうだけではなく、頭皮や髪の毛にもダメージを与えてしまいます。また、目に紫外線が多く入ると、目の老化が早まってしまい白内障になる恐れもあります。

ランニングキャップを被ることで、強い日差しや紫外線が直接頭に当たるのを予防してくれて、熱中症対策になります。また、日差しが直接頭に当たるのを防止することで、疲れにくくもなります。夏の日差しの強い日はもちろん、紫外線の強い晴れの日や曇りの日には必ずといっていいほどキャップは必要なものなのです。

ランニングキャップを選ぶときのポイントは、吸汗速乾性を重視したメッシュ加工のものを選ぶようにしましょう。また、ランニングキャップは、サングラスに当たらないようにツバが短いものが多いですが、紫外線から肌や目を守るために、ツバはできるだけ長く、しっかりとUV加工がしてある素材のものを選びましょう。

みなさんご存じのアディダスでは、様々なデザインのランニングキャップが発売されています。中でもおすすめなものがこちらのキャップです。色は、白または濃いピンクの単色でシンプルですが、吸汗速乾性を重視したメッシュ加工で、風通しもよく、夏のランニングにはぴったりの素材となっています。

白ベースのキャップに、黒いラインと、アディダスのロゴが入ったランニングキャップです。熱を吸収しにくい白で、ツバも長く、暑い日のランニングには最適のランニングキャップです。

こちらのランニングキャップは、後ろのマジックテープの部分に反射テープがついているので暗い夜道のランニングでも安心です。また、頭の部分がメッシュ加工になっているので、通気性・吸汗速乾性も抜群です。夏場は白いランニングキャップの方が熱を吸収しにくく涼しいので夏におすすめのキャップです。

上で紹介したものの色違いのランニングキャップです。白ベースのランニングキャップに、淡いピンク色のロゴがとってもキュートです。他にも、ドット柄のものや、ハートの模様のキャップなど、ニューバランスにはかわいいランニングキャップがたくさんあります。

カラフルな模様がとても特徴的なランニングキャップです。とても個性的で、テンションも上がりますね！シンプルなウェアやシューズと組み合わせて着用すると、キャップに注目が集まりそうですね！

ランニングシューズといえばニューバランスが欲しい！という方も多いと思います。ニューバランスのシューズはもちろん、キャップもデザインが豊富でかわいい物もたくさんあるので、シューズやウェアとお揃いでキャップを揃えて、おしゃれにコーデしてみるといいかもしれませんね。

濃い蛍光ピンクに黒いラインが入ったアシックスのおしゃれなランニングキャップです。ピンクと黒の組み合わせはなんといってもおしゃれでかわいいですよね。うっすらと水玉模様が入っているのがとてもかわいくておすすめです！これを被って走ると気分も上がりますね！

こちらも濃いピンクランニングキャップです。アシックスのレディースランニングキャップは、濃いピンクに白やグレー、黒のラインが入ったものがたくさんあります。どれもかわいすぎて迷ってしまいそうです。

白がベースで、淡いピンクとグレーのラインが特徴的なキャップです。淡い色のランニングキャップは、見た目も涼しく、レディースならではのイメージが強いので、とても可愛くておすすめです。

アシックスの黒ベースにピンクのラインがおしゃれなランニングキャップです。これは、首やうなじが日焼けをしないように、取り外しが可能なメッシュ加工の布が後ろについています。これを被れば、紫外線から肌が守られ、日焼け防止にもなりますね！

アシックスのランニングメッシュキャップです。ツバも含めたキャップ全体が、吸汗性や速乾性、通気性に優れたメッシュ加工になっているので、たくさん汗をかいてもすぐに乾き、熱もこもりにくくなっているので、長い時間ランニングを続けても快適な状態をずっとキープできます。

ナイキでおすすめのおしゃれなレディースランニングキャップはこれです！いろんな顔の表情がプリントされているなんともポップなキャップです。生地は黒なので紫外線対策もバッチリでおすすめです！個性的なデザインのこのランニングキャップを被っておしゃれ度をアップさせてみませんか？

こちらのレディースキャップは、吸汗速乾性抜群の素材でメッシュ加工になっています。白でシンプルなキャップですが、写真のようにカラフルなシューズやウェアなどとと合わせるとおしゃれ度がアップします！

メッシュ加工タイプで、ピンク色のキャップです。通気性がとても抜群で、汗や雨を吸収してくれます。暑い夏の日や、雨が降りそうな日にも使えそうなので、一つ持っておくと便利かもしれませんね。

淡いピンクとグレーの組み合わせがとても可愛いランニングキャップです。キャップの後ろ半分がメッシュ加工になっているので通気性も抜群です。ツバの部分も丈夫な作りになっているので、紫外線対策にもなります。

こちらは、kissmarkのレディースランニングキャップです。黒地に鮮やかな色のラインが特徴的でおしゃれなキャップです。値段も1,000円前後と安く、これからランニングを始めるという初心者の方にはおしゃれでぴったりのキャップなのではないかと思います。

THE NORTH FACEのランニングキャップは、黒やグレー、白のものが多くあります。シンプルですが、素材もよく、ウェアやシューズとの合わせ方によってはとてもおしゃれになりますね！

こちらは鮮やかなブルーが特徴的なキャップです。ここまで鮮やかなブルーのキャップは他でも少なく、THE NORTH FACEならではといった感じのデザインとなっていて、ランニング女子からも人気のキャップとなっているようです。

ボディーメーカーでおすすめのキャップはこのメッシュランニングキャップです。軽量化され薄くて軽く、吸汗速乾性も抜群です。また、カラーバリエーションが豊富なので、選択肢も広がり、自分の好きな色の組み合わせのものをじっくり選ぶことができるのもおすすめポイントの一つです。

また、ボディーメーカーは値段もお手頃なので、キャップだけでなく他のアイテムと一緒に、おしゃれな自分好みのコーデを考えながらたくさん購入できるのもポイントです。日よけの布がついたキャップもあるので、日焼けしたくない女子にとてもおすすめです。

最近では、インターネット通販で購入する人が増えてきました。家で選んでボタンを押すだけで、自宅に届くのでわざわざお店まで買いに行く手間が省けます。時間がない人にはおすすめですが、時間がある人はぜひお店に行って実際に被ってみて、自分に合うサイズのものを見つけてみてくださいね。

いざ、キャップを買おうと思ったとき、どこに買いに行けばいいか迷いますよね？アディダスやナイキなどはアウトレットモールに店舗があったりします。アウトレットではとても安い価格で購入することが出来るので、ぜひアウトレットに行って自分に合うキャップを探してみてもいいかもしれません！

様々なおすすめのキャップを紹介してみました。みなさんは、自分の気に入ったキャップがありましたか？インスタでランニング女子というハッシュタグがあるほど、最近はおしゃれなランニング女子が増えています。かわいくておしゃれなキャップを身につけて、毎日楽しくランニングをしてみませんか？