ダイエット用の待ち受け画像集!見るだけで効果的に痩せる壁紙を厳選紹介

ダイエットを続けていくうちにモチベーションを保っていくのが大変です。そこで毎日見るスマホの待ち受け画面をダイエット用に設定することで見る度にモチベーションをあげることができます。そこでダイエット用の待ち受け画像を厳選紹介します。参考にしてみてください。

ダイエット用の待ち受け画像集!見るだけで効果的に痩せる壁紙を厳選紹介

目次

  1. ダイエット用の待ち受けで痩せる!
  2. ダイエット用の待ち受け画像の効果は?
  3. 見るだけで痩せる!?ダイエット効果のある待ち受けを厳選紹介
  4. 憧れの芸能人やモデルを待ち受けにしてダイエット効果を狙う
  5. スタイルのいい人を待ち受けにしてダイエット効果を狙う
  6. 一番痩せていた頃の自分の写真を待ち受けにする
  7. 食欲減退効果の「青色」の画像を待ち受けにする
  8. 自分でダイエット待ち受けを作る人も!
  9. 悔しくてダイエット効果あり!自分を追い込む言葉待ち受け
  10. なりたい自分になる!自分への励ましの言葉待ち受け
  11. 毎日のダイエットにプラスして実践しよう!

ダイエット用の待ち受けで痩せる!

ダイエット用の待ち受け画像を知っていますか?ダイエットのモチベーションを上げるための言葉や専用の画像のことです。スマホは1日で見る回数が多いので見るたびにダイエットの気合を入れ直してくれる効果があります。モチベーションを上げたい方は痩せるためにダイエット用の壁紙を設定してみてくださいね。

ダイエット用の待ち受け画像の効果は?

実際にダイエット用の待ち受け画像を壁紙にしてダイエットをした人はどんな効果があるのかを紹介します。基本的には「見る」ことが必要になるので、見る回数がパソコンの方が多い場合はパソコンの壁紙にダイエット用の待ち受け画像を設定してくださいね。待ち受けにする時は一目でぱっとわかりやすい画像を選ぶと目に入ってきやすいのでおすすめです。

ダイエットのモチベーションを上げてくれる効果がある

見るたびに目標が明確になるのでダイエットのモチベーションを上げることができます。痩せるためには自分の意思をしっかり持つことが大事なので効果的です。自分の背中を押してくれる待ち受け画像にすることによって「今日も頑張ろう」という気持ちが保てるのでおすすめです。ダイエットに疲れたら再度待ち受け画面を見て決意を再確認しましょう。

食べ過ぎを防ぐことでダイエット効果がある

料理を食べる前に写真を撮る方はスマホを開いた時に待ち受け画面を見ることでダイエットの決意を再確認できるので食べ過ぎを防ぐことができます。ダイエットを決意が上がれば自然と食欲も収まってきます。食べ過ぎを防ぐことでダイエットを効率よく進めることができるのでおすすめです。食べ物を見ると食欲が止まらない方はスマホで食事の写真を見返すのを避けましょう。

見るだけで痩せる!?ダイエット効果のある待ち受けを厳選紹介

ダイエット女子の中で特に人気があるダイエット用の待ち受け画像を厳選紹介していきます。みんなの設定している画面を見て最も自分が心を動かされたものに設定することでダイエット効果をより高めることができます。直ぐに設定することができるおすすめの待ち受け画像ばかりなのでチェックしてみてくださいね。

憧れの芸能人やモデルを待ち受けにしてダイエット効果を狙う

自分の憧れている芸能人、モデルを待ち受けにすることで見るたびにこんな風に素敵になりたい!とダイエットのモチベーションを上げてくれるので壁紙を見るたびにダイエットの効果が上がり痩せることができます。どんなものを選んでもよいですがスタイルがわかりやすい画像や、露出が多い画像を選ぶのがベスト。見るたびに無意識に気合が入ります。

みんなが待ち受けに選んでる人気NO.1は桐谷美玲ちゃん

可愛い、綺麗、細い!と女子なら一度は憧れる桐谷美玲ちゃんは、ダイエット用の待ち受け画面に設定する芸能人人気NO.1!もちろんモデルもやっているので痩せてもこのスタイルは近づけませんが、とにかく見る度にダイエットの欲を掻き立てられること間違いなしです。特に腕や脚を出しているショットや全身が見えるスタイルの画像は人気が高かったです。

努力家!藤田ニコルちゃんも人気が高い!

テレビの元気な「ニコるん」をイメージした方も多いと思いますが、モデルとして大活躍中の藤田ニコルちゃんはとにかくスタイルを保つために努力を惜しまない努力家です。キュートな彼女のスタイルは女子なら憧れるスタイルですよね。ポップな画像が多く待ち受け画像にすると見る度に幸せな気持ちになります。またモチベーションを上げることができる画像も多いのでおすすめ。

ニコルちゃんの細いのにしっかり鍛えて引き締まっているお腹は誰もが憧れる理想のお腹です。ニコルちゃんのインスタグラムではよく鍛えている姿や水着など露出度の高い写真が多く見られるのでこまめにチェックすることによってダブルでダイエットの効果が高まります。努力家ニコルちゃんと一緒に引き締まったスタイルを目指しましょう。

スタイルで目標にしたいのはやっぱり菜々緒さん!

驚異の10頭身をもつ菜々緒さんは、ダイエット女子の永遠の憧れです。バランスのよいスタイルにすらっと伸びた手足が見ているだけで少しでも痩せて綺麗になろう…!とやる気が出ますよね。菜々緒さん自身もかなりの努力家で鍛えている姿がインスタグラムにて公開されています。綺麗な水着姿や鍛えている姿も見られるので合わせて覗いてみてはいかがですか?

スタイルのいい人を待ち受けにしてダイエット効果を狙う

とにかくなりたいスタイルはコレ!という人の画像を壁紙にすること見るたびに痩せるとこんなに素敵なスタイルになれるんだ!と頑張れるので効果的です。全身のスタイルがとにかくいい人や脚が美脚の人水着姿が素敵な人などとにかくスタイルのいい人の画像を選ぶようにしましょう。お腹痩せしたい方は引き締まったお腹の画像でもおすすめです。

美脚はやはり女の子の憧れ

すらっと伸びた脚はとにかく憧れ。なりたい憧れの脚をピックアップして待ち受けに設定することで脚痩せのモチベーションがあがります。自分の脚のどこを引き締めたら憧れの脚になれるのか毎回スマホを見るたびに確認することができるのでおすすめです。芸能人やモデルの待ち受けを選ぶのと同じで露出が多めの画像を選ぶのがコツです。

すらっと伸びた二の腕になりたい!

部分痩せで気になるのが脚と二の腕。すらっと伸びている女子はやはり華奢で憧れますよね。脚同様二の腕が細い女子の画像を待ち受けに設定することで部分やせのストレッチをする時も気合が入ります。半袖やキャミソールなど二の腕がよく見える服を着ている人を選ぶのがおすすめです。辛い筋トレも頑張ることができるので二の腕の画像も人気があります。

一番痩せていた頃の自分の写真を待ち受けにする

過去に痩せていて、昔のような体型に痩せる!と決意している人は一番痩せていた頃の写真を待ち受けにしましょう。見る度に頑張ればこれくらいまで痩せることができるんだと気合を入れることができるので効果があります。脚が出ていたり腕が出ていたりとスタイルがわかりやすい画像を選ぶのがおすすめです。

キープするために努力している方は太っている頃の写真を

痩せる事に成功し、ダイエットを終えた後はキープするために努力している人が多いと思います。元の自分に戻らないために太っている頃の自分の写真を壁紙にすることによって見るたびに意識が高くなり食べ過ぎを防ぐ効果があります。二度と太っていた頃に戻りたくない…!と思っている人ほど効果があります。

食欲減退効果の「青色」の画像を待ち受けにする

見た時に食欲が減退する効果があると言われている「青色」はダイエットの時の食事の皿に取り入れることでダイエット効果があります。それと同じ原理を利用して、ダイエット用の待ち受け画面にも「青色」の画像を設定することで食欲を抑えていきます。食事の前に待ち受け画面を見ることによって食べ過ぎを防止してくれる効果があるのでおすすめです。

自分でダイエット待ち受けを作る人も!

モチベーションを上げるためにいろんな画像を待ち受けにしている人が多いですが、自分のことは自分が一番わかっています。自分のダイエットの効果を上げるために壁紙画像を手作りする人も多いです。見る度に作った壁紙が背中を押してくれるのでおすすめです。ダイエットの壁紙は加工アプリを使用すると簡単に作ることが出来るので是非作ってみてください。

簡単に文字入れができる「Phonto」

ラベルを作成することができる「Phonto」のアプリは、初心者でも簡単に好きな文字を入れることができます。お気に入りの画像の文字を入れたり真っ黒の画面に大きめに文字を入れたりなど自分の思うどおりの待ち受け画像を作ることが出来るのでおすすめです。無料アプリなので使ってみてください。

悔しくてダイエット効果あり!自分を追い込む言葉待ち受け

「いつまでデブでいるの?」や「その醜い体で好きな人に会うのか?」など自分を追い込むための言葉だけを書いた待ち受け画像を壁紙にしている人が多いです。自分への暴言をひたすら書くことで見る度にダイエットに効果ありの待ち受けを作ることができます。目立ちやすい文字を選んで見る時に目に入ってきやすくしましょう。

なりたい自分になる!自分への励ましの言葉待ち受け

自分を追い込む壁紙とは反対になりたい自分を目指すことができる「決意表明」や「座右の銘」など背中を押してくれる言葉を書いた画像を壁紙にすることで見る度にモチベーションがあがります。好きな芸能人やモデルさんなどの名言を書いておくのもおすすめです。「間食禁止」や「ご飯は控えめに」などつい忘れてしまう言葉を書くのもおすすめです。

毎日のダイエットにプラスして実践しよう!

ダイエット効果があるといっても、待ち受けにしただけでは痩せることはないので毎日行っているダイエットにプラスしてモチベーションを上げるために実践するのがおすすめです。効果が薄れてきたなと思ったら待ち受け画面をその度変えることによって気分もあがります。ダイエット用の待ち受けの設定は今すぐ簡単にできるので今すぐ設定してみてくださいね。

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