敏感肌向けシャンプーのおすすめ10選!市販で買える低刺激な商品って?

敏感肌の方が注目している低刺激なシャンプー。様々な種類がありますが、それぞれに特徴があります。選び方のポイントや、人気商品の特徴を知ることが大切です。自分に合う敏感肌向けの低刺激なシャンプーを見つけて、頭皮ケアで美しい髪を目指しましょう。

敏感肌向けシャンプーのおすすめ10選!市販で買える低刺激な商品って?

目次

  1. 低刺激シャンプーとは?
  2. 敏感肌向けのシャンプーは主成分をチェック
  3. 敏感肌の方は成分がシンプルなシャンプーを
  4. 敏感肌のフケ・かゆみには「薬用」「医薬部外品」がおすすめ
  5. 敏感肌には天然由来成分100%の「黒髪スカルプ・プロ」のシャンプー
  6. ノンシリコンの「ハーブガーデン」シャンプーが敏感肌におすすめ
  7. 敏感肌の頭皮にも優しい「ドットエヌ」のシャンプー
  8. フケ・かゆみに悩む敏感肌には「ミノン」のシャンプーがおすすめ
  9. 敏感肌にも環境にも優しい「イルガ薬用シャンプー」
  10. 自然派の敏感肌には「mogans」のノンシリコンシャンプー
  11. オーガニックの「uruotte」は敏感肌にも低刺激
  12. 敏感肌におすすめの低刺激シャンプー「ピュアナチュラル」
  13. 敏感肌は頭皮ケアも大切「キュレル」のシャンプー
  14. 美容師も認める本格派「イオニート」の敏感肌向けシャンプー
  15. 敏感肌向けシャンプーで頭皮を守ろう

低刺激シャンプーとは?

頭皮を優しく洗いあげてくれる低刺激シャンプー。敏感肌の方や、季節の変わり目で肌や頭皮が気になる方は注目しているシャンプーの一つです。しかし、一言で低刺激シャンプーと言っても種類は様々です。

人気のシャンプーのジャンルにはなりますが、周りの人がいいという口コミ人気が高いから、自分にとっても合うシャンプーかというと、それは違う場合も。敏感肌やアトピー肌などの方は特に、自分の肌に合うシャンプーかどうかをしっかりチェックする必要があります。

様々な種類がある低刺激シャンプーですが、敏感肌の方はどのような点をチェックして選べばいいのか、選び方などをしっかりと理解して、試してみることがおすすめ。市販されている低刺激シャンプーの見るべきポイントをしっかりとチェックするようにしましょう。

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敏感肌向けのシャンプーは主成分をチェック

シャンプーには洗浄力の強いものと、そうでないいものがあります。その判断のポイントは成分表。商品の裏側などに記載があるので、敏感肌の方で低刺激のシャンプーを探している方は、しっかりとチェックするといいでしょう。洗浄力の強いシャンプーの特徴は、「ラウリル硫酸」「ラフレス硫酸」「スルホン酸」といった成分が含まれているかどうかという点です。

洗浄力の強い成分は、必要な皮脂まで落としてしまうことが多く、シャンプーによって頭皮の乾燥を悪化させる可能性があります。敏感肌やアトピー肌の方の大敵は乾燥。頭皮の潤いを守ってしっかりと洗えるシャンプーを選ぶことがとても大切になります。

また、エタノールや着色料などが含まれているシャンプーも、敏感肌の方には不向きです。刺激が強すぎて、頭皮トラブルを引き起こす可能性があります。市販されているシャンプーの中でも、洗浄成分や添加物にこだわっているものが多い低刺激シャンプーを選んで使用することをおすすめします。

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敏感肌の方は成分がシンプルなシャンプーを

敏感肌の方は、ちょっとした刺激であっても肌トラブルに発展してしまう可能性があるため、なるべく刺激を与えずに、配合成分がシンプルなもので構成されているシャンプーを選ぶことがおすすめです。代表的なもので、無添加シャンプー、アミノ酸系シャンプー、ノンシリコンシャンプーなどがあります。洗浄力が強すぎず、必要な皮脂をしっかりと守ってくれるものが多い点が特徴。

石鹸系シャンプーの中でも低刺激とうたっているものもありますが、実は石鹸系は洗浄力が強めです。一見、肌に優しそうな印象を受ける石鹸系シャンプーですが、裏に記載してある成分表を確認し、「オレイン酸Na」や「ラウレス-3酢酸Na」と表記がないか確認しましょう。環境や人体に無害のものでできているシャンプーですが、敏感肌の方の中には、肌トラブルを招いてしまう方も。

シンプルな成分も大切ですが、洗い方もポイント。乾燥や敏感肌を悪化させないためにも、低刺激シャンプーを使ってしっかりと泡立てて洗いましょう。そのためのグッズや、汚れをしっかり落とすクレンジングなどのグッズなども上手に活用する方法もあります。優しいシャンプーで丁寧に洗うことも心がけましょう。

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敏感肌のフケ・かゆみには「薬用」「医薬部外品」がおすすめ

敏感肌の方や、季節の変わり目などで乾燥によるフケやかゆみで悩んでいる方には、「薬用」「医薬部外品」と書かれてあるシャンプーがおすすめです。フケやかゆみを防ぐ有効成分が含まれているものが多い点が特徴です。

抗菌作用のある成分として、「ピロクトンオラミン」「サリチル酸」「ジンクピリチオン」「二硫化セレン」、また、肌荒れ予防の成分として「グリチルリチン酸2K」などが含まれているシャンプーを選ぶようにしましょう。

しかし、薬用シャンプーは洗浄力が強いものが多いので、肌によってはトラブルを悪化する可能性も。シャンプーを使用した後に違和感があるようなら使うことを控えることも検討する必要があります。

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敏感肌には天然由来成分100%の「黒髪スカルプ・プロ」のシャンプー

配合成分の全てが天然由来成分100%という点が特徴のシャンプーになります。シャンプー後の仕上がりにもこだわる敏感肌の方におすすめです。ヘアケアの専門家と共同開発した低刺激シャンプー。

頭皮を健やかに保ちながら、髪の毛1本1本にコシを与えてくれます。頭皮に優しい成分がたっぷりと含まれており、頭皮トラブルを予防してくれます。ハイビスカスエキスやオリーブオイルなどの成分も含まれており、リンス不要なほど、指通りなめらかな仕上がりにしてくれます。

柑橘系のふんわりとした香りも人気のポイント。市販されているシャンプーの中では高額になりますが、頭皮と髪をいたわるノンシリコンで低刺激のシャンプーとして納得のいく商品になります。公式HPから申し込むと、返金保証や送料無料に加え、シャンプーブラシのグッズプレゼントも受けられます。

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ノンシリコンの「ハーブガーデン」シャンプーが敏感肌におすすめ

髪への優しさにこだわった、ノンシリコン・天然由来成分100%の敏感肌向け低刺激シャンプーになります。注目されているボタニカルケアのシャンプー。美髪へと導くオーガニックハーブを配合したり、健やかな頭皮ケアを目指して10種類の植物エキスを配合したりと、植物が持つ力を取り入れたシャンプーです。

保湿成分もたっぷりと配合されているので、必要な皮脂まで落としすぎずに頭皮の乾燥を予防してくれます。女性からの支持が高いシャンプーの一つ。敏感肌の方には天然成分にこだわっている人も多いです。中でも、使用感でも納得のいくものを探している方にはおすすめ。頭皮ケアをしながら、毛先までまとまる髪を目指している方にはおすすめの低刺激シャンプーといえるでしょう。

人工的でなく、自然な香りも信頼できるポイント。シャンプー後のドライヤーでも、オイルなどのグッズを使わなくてもサラサラになるという口コミがあるほど。公式HPでは15日間返金保証も受けられます。また、正しいシャンプーの仕方などが掲載されたスタートブックというグッズを受け取ることもできます。正しい知識を得ることも大切です。

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敏感肌の頭皮にも優しい「ドットエヌ」のシャンプー

世界の厳しいオーガニック基準認定をクリアした敏感肌向けの低刺激シャンプーです。ノンシリコンで地肌に優しい成分を配合している点が特徴。柔白皮などの国産のオーガニックのみを配合することで、頭皮や髪のダメージをケアしながら、フケやかゆみを防止してくれます。

頭皮環境を整えながら、髪にハリ・ツヤ・コシを与えてくれ、なめらかな仕上がりへと導いてくれる高品質なシャンプーといえるでしょう。保湿成分も含んだ泡が、汚れだけをしっかりと落とし、頭皮を清潔な状態にしてくれます。

水のようなサラッとした使用感なので、こってりとしたシャンプーに慣れている方には、物足りなさを感じるかもしれませんが、1カ月くらいは続けて使用してみましょう。化学成分による肌刺激をなくし、素材への徹底したこだわりを持って作られ、フケやかゆみに特化したシャンプーといえます。

フケ・かゆみに悩む敏感肌には「ミノン」のシャンプーがおすすめ

低刺激性のボディソープなども販売しており、敏感肌の方なら一度は耳にしたことのある「ミノン」。シャンプーも素肌と同じ弱酸性で作られた低刺激のシャンプーです。肌トラブルを起こしづらく、フケやかゆみ、肌あれなどが起こりにくい敏感肌におすすめのシャンプーです。

ドラッグストアや量販店などの市販でも手軽に手に入る敏感肌向けシャンプーの一つになります。アミノ酸系に分類されるシャンプーではありますが、お値段も買いやすい値段設定がされており、試したことのある方もいるかもしれません。裏側の成分表示を見ると、パラベンなども含まれているので、気になる方は使用してから頭皮の様子をしっかりとチェックするようにしましょう。

泡立ちなどにもとても高い評価を得ているミノンシャンプー。薬用シャンプーという点でも敏感肌の方には安心できるポイントかもしれません。肌がつっぱったりしづらいという口コミもあるので、興味のある方は一度試してみるといいでしょう。

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敏感肌にも環境にも優しい「イルガ薬用シャンプー」

肌にも髪にも環境にも優しいをテーマに作られた薬用シャンプー。生薬や植物由来薬用成分などを中心に配合されているので、敏感肌の方でも安心して使用することができます。

成分の低刺激性は、赤ちゃんでも使えるという点で分かることでしょう。敏感肌の方や、肌あれしやすい方だけでなく、赤ちゃんでも使うことのできる優しいシャンプー。少しの刺激でも不安な方にはおすすめ。使い続けることで、さらに髪自体を健やかに成長させてくれます。泡立ちや使用感に関する口コミも評価が高く、使ったあとは指通りがなめらかになるという口コミも。

敏感肌の原因は、乾燥などの外的要因だけでなく、ストレスや食生活などの内的要因の場合もあります。少しでも頭皮に不調を感じたら、お肌と同じように、優しい成分のシャンプーでいたわってあげましょう。シャンプー前の頭皮クレンジングを行うグッズもあるので、合わせて使ってみる方法もいいでしょう。

自然派の敏感肌には「mogans」のノンシリコンシャンプー

自然派コスメブランドである「mogans」から発売されているノンシリコンアミノ酸シャンプーです。99%以上の植物由来成分、19種類のアミノ酸、ツバキ種子油・月見草油が配合されており、潤いに溢れた頭皮と髪に導いてくれます。

ラベンダーとジャスミンの香りで、低刺激でありながら、香りが良くリラックスできる点は嬉しいポイント。また、美容系雑誌にも多数取り上げられているシャンプーでもあり、目にしたこと・耳にしたことのある方は多いかもしれません。

スムース&ガーデンのシリーズはmogansの中でもヒット商品。洗い上がりがサラサラになり、まとまる髪になる上に、使い続けると頭皮の延長である耳までツルツルになったとの口コミも。公式HPでは限定グッズなどはありませんが、2本セット購入で割引も。敏感肌の方にはおすすめのシャンプーになります。

オーガニックの「uruotte」は敏感肌にも低刺激

ナチュラル&オーガニックにこだわるブランド「uruotte」から発売されているノンシリコンアミノ酸シャンプーです。頭皮にも髪にも負担をかけずに汚れを落とす天然ヤシ油由来。オーガニックホホバオイル、8種の精油、18種類の和漢植物エキスが配合されています。

使い続けていくうちに、髪がしっとりとし、指通りもなめらかな髪へと導いてくれます。無香料と天然香料の2種類から香りを選ぶことができる点も人気のポイントいえるでしょう。様々な雑誌でも取り扱われ、女性向け美容誌、ファッション誌など、多くの方が注目しているシャンプーになります。

その低刺激性は、赤ちゃんでも使える点からも分かります。敏感肌や乾燥肌の方はもちろん、年齢髪が気になる方など、様々な方に対応してくれるシャンプーといえるでしょう。公式HPでは、専用のグッズなどはありませんが、定期便などでお得に購入できるプランも。話題の低刺激シャンプーを試してみるといいでしょう。

敏感肌におすすめの低刺激シャンプー「ピュアナチュラル」

植物成分配合でピュアナチュラルから発売されている低刺激性のノンシリコンシャンプー。ノンシリコンシャンプーは泡立ちが悪く髪のきしみが気になる方も多いですが、こちらのシャンプーは、泡立ちが良い点が特徴。植物系アミノ酸保水成分が含まれているので、髪がきしみにくいです。

ヒマワリやホホバなどの植物オイルを使っているので、洗い上がりもしっとり。そして、何よりも魅力的なポイントは、低刺激性シャンプーなのにお手頃価格だということ。市販では手に入れることが難しい商品になるので、公式HPなどを活用して購入することがおすすめです。

ピュアナチュラルのシャンプーはサラサラタイプとしっとりタイプの2種類。好みに合わせて選べます。また、シャンプー前のグッズとして、頭皮クレンジングがある点も特徴。頭皮に直接プッシュしてマッサージし、その後いつも通りにシャンプーをするだけという簡単なお手入れ方法です。興味のある方は、頭皮ケアとしてトータル的な使用も検討してみるといいでしょう。

敏感肌は頭皮ケアも大切「キュレル」のシャンプー

シャンプーだけでなく、ボディソープやスキンケア、入浴剤などを市販でも購入できる「キュレル」。目にしたことのある方は多いでしょう。頭皮にあるセラミドを守りながら汚れやフケなどを落としてくれる点がキュレルシャンプーの特徴です。

植物由来の有効成分が、フケやかゆみ、乾燥に効果的に働きます。無香料タイプのシャンプーになるので、香り付きのシャンプーが苦手な方におすすめです。値段も手頃に設定されており、市販でも購入できるので、継続使用がしやすい商品といえます。

赤ちゃんにも使用できるシャンプーという点からも、低刺激性、優しい成分でできていることがよく分かります。低刺激性シャンプーは高価なものが多いので、抵抗のある方にはまず、市販でも購入しやすいキュレルから試してみるのもいいでしょう。

美容師も認める本格派「イオニート」の敏感肌向けシャンプー

美容誌などのプロもおすすめする低刺激シャンプーの一つとして、「イオニート」があります。本格的なのに、目に入ってもしみにくいという程の低刺激。ノンシリコンシャンプーというだけでなく、刺激となりうる成分は配合していないというこだわり。敏感肌の方でも安心して使うことができます。

刺激成分を排除するだけでなく、20種類以上の天然成分がしっかりと栄養を補給。リンスを使わなくても洗い上がりに満足できる内容になっています。少しの量でしっかりと泡立つので、長い目で見ればコストパフォーマンスも良好といえるでしょう。

洗い上がりの使用感を重視したい方はさっぱりタイプがおすすめ。使い続けるうちに、指通りなめらかな髪へと導いてくれます。公式HPなどではなく、楽天やamazonなどの通販サイトを経由して購入します。市販では手に入りにくいシャンプーではありますが、お得なビッグボトルなども展開されています。

敏感肌向けシャンプーで頭皮を守ろう

女性の中には、敏感肌や乾燥などによる頭皮トラブルで悩んでいる方は多いです。また、頭皮は顔の延長と捉えて、頭皮ケアを重視している方も多いです。そんな時、市販されているシャンプーの中でも、低刺激のシャンプーを選ぶことが頭皮ケアとしての第一歩といえるでしょう。

使用感や、自分に合うか合わないかという点は、使ってみないと分からない部分もあります。肌が敏感になっている時やトラブルがある時は、違和感を感じたら使用をやめるなど頭皮の様子を見ながら使用していきましょう。公式HPなどで手に入るグッズなども使ってより効果的にしましょう。

市販されている一般的なシャンプーよりも比較的高価な低刺激性シャンプー。より効果を高めるにはグッズの利用も最適です。また、グッズではなくても、値引きなどもうれしいポイント。継続的な使用で、頭皮と髪のケアを始めてみましょう。

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