ホットカルピスの効果は?おいしいアレンジ・アイデアレシピも紹介

ホットカルピスは皆さんご存知ですか?全く知らなかった方や興味はあったけど飲んだことがない方など様々だと思います。そこで今回は、ホットカルピスの効果とおいしいアレンジ・アイデアレシピもまとめてみました。ぜひ、飲んでみて下さい。

ホットカルピスの効果は?おいしいアレンジ・アイデアレシピも紹介

目次

  1. ホットカルピスとは?
  2. ホットカルピスの乳酸菌はどうなるの?
  3. 効果はどのくらい?ホットカルピス
  4. お手軽に心も体も温まるホットカルピスを作ろう
  5. ホットカルピスでホット一息しませんか?
  6. ビタミンCも摂れておいしいホットカルピス
  7. 意外においしい?!ホットカルピスのアイデアレシピ
  8. ホットカルピスを飲んで疲労回復に効果
  9. お子様も大好きなバナナでアイデアホットカルピス
  10. しゅわしゅわがたまらない!ホットカルピスでほっこり
  11. 甘酸っぱいホットカルピスで癒されること間違いなし!
  12. 美容の効果も期待できるホットカルピス
  13. ホットカルピスが大人の飲み物に大変身!
  14. 冬が旬の苺を使ってまったりなホットカルピス
  15. 番外編!ホットカルピスを使ったアレンジレシピ大公開
  16. まとめ:ホットカルピスを1度は飲んでみよう

ホットカルピスとは?

ホットカルピスは皆さん飲んだことありますか?名前で分かる通り、カルピスはお湯で割ったもののことを言います。カルピスは、暑い夏に、氷を入れたコップに入れて飲むイメージがありますが、今ではコンビニなどでもホットカルピスが売られています。ホットカルピスなので、体も温まる飲み物となっています。では、乳酸菌や効果はどうなのでしょうか。

ホットカルピスの乳酸菌はどうなるの?

ホットカルピスの乳酸菌はどうなるのか気になりませんか?実はホットカルピスの製造工程で加熱処理しているので、乳酸菌は全て殺菌された状態になります。それだと効能はなくなってしまうのではないかと心配になりますよね。でも大丈夫なんです。

カルピス菌が作ったカルピス酸乳が乳酸菌を閉じ込めてくれる役割をしているので、ホットカルピスでも効果・効能は変わりません。安心して飲むことができます。暑い夏には冷たいカルピス、寒い冬にはホットカルピスと飲み分けるのもいいと思います。

効果はどのくらい?ホットカルピス

先ほども書きましたが、ホットカルピスにしてもカルピスと同じ効果が得られます。ホットカルピスの効果はさまざまあります。女性に嬉しい美肌や美白に効果があり、水分量や保湿力を高めます。その他にも、アトピーや肝臓病の予防、免疫力の活性化、便秘の改善、インフルエンザの予防にも効果があります。

豊富に効果が得られるホットカルピスは積極的に飲んでいただきたいです。ホットにすることで、体も温まるのでゆっくり落ち着けます。安眠の効果も期待できます。では、そんなホットカルピスのアレンジ・アイデアレシピをご紹介いたします。

お手軽に心も体も温まるホットカルピスを作ろう

ジンジャーシロップ入りホットカルピス

いつも飲んでいるホットカルピスに、ジンジャーシロップを足すだけの簡単アイデアレシピです。ジンジャーシロップを入れることで、より体がポカポカ温まるおいしいドリンクです。材料もたったの3つなので、とてもお手軽に作れます。材料をご紹介します。カルピス原液お好みの量、ジンジャーシロップお好みの量、お湯適量を準備して下さい。

まず、マグカップにお好みの量のカルピス、ジンジャーシロップを入れてお湯を注ぐだけです。濃さはお好みでして下さい。ジンジャーシロップは入れすぎると辛くなるので、お好みの濃さで調節して下さい。寒さが染みる日に温まるホットカルピスジンジャーはいかがですか?

ホットカルピスでホット一息しませんか?

ホット塩カルピス

いつものホットカルピスにほんの少しの塩を足すだけで、味わい深くなります。普通の塩でも美味しいですが、味が付いている塩(ゆず塩)などもあるので、レシピのレパートリーも増えるので、いろいろなアレンジをお試し下さい。材料をご紹介します。カルピス原液お好みの量、塩一つまみ、お湯お好みの割り具合を準備して下さい。

まず、カルピス原液と塩をコップに入れてお湯で割るだけの、とても簡単でおいしいアイデアホットカルピスです。塩の量はお好みで加減してお楽しみ下さい。ホットカルピスの効果も得られ、心も体も温まるドリンクをお試し下さい。

ビタミンCも摂れておいしいホットカルピス

ホットカルピスに大好きな柚子の果汁がギュッと入ったアイデアレシピです。おいしいし、体もポカポカ温まるドリンクです。柚子を入れることでビタミンCも摂れて更なる効果が期待できますよ。柚子の香りや風味味わいをお楽しみ下さい。

ホットカルピス柚子風味

材料1人分のレシピをご紹介します。カルピス原液20cc、柚子1/2~1個、お湯100ccを準備して下さい。材料もお手軽に揃えることができますよ。

まず、カルピス原液に5倍量のお湯を注ぎましょう。半分にカットした柚子を絞り入れて出来上がりです。柚子はお好みに合わせて量を調節して下さい。寒い冬に体も温まる柚子ホットカルピスを飲んでみてはいかがでしょうか。

意外においしい?!ホットカルピスのアイデアレシピ

ココナッツオイルのホットカルピス

ほんのりココナッツオイルの風味とコクが増しておいしいアレンジホットカルピスです。癒される優しい香りで体も心も温まるホットカルピスでほっと一息してみませんか?ココナッツが大好きな方には特におすすめです。ココナッツは健康にもいいですよ。

材料1人分のレシピをご紹介します。カルピス希釈タイプ、お湯、ココナッツオイル小さじ1~2を準備して下さい。まず、カルピス1に対してお湯を4~5倍のお湯を入れてホットカルピスを作って下さい。次に、ココナッツオイルを入れて、よくかき混ぜて出来上がりです。カルピスの量やココナッツオイルはお好みで加減して下さいね。

ホットカルピスを飲んで疲労回復に効果

黒酢のホットカルピス

簡単でおいしいアイデアホットカルピスです。体づくりに必要なアミノ酸、ビタミンやミネラルなどさまざまな栄養素が含まれている黒酢を使ったホットカルピスです。体にもいい温まるアレンジレシピをご紹介いたします。

材料をご紹介します。カルピス30ml、黒酢20ml、お湯60mlを準備して下さい。作り方もご紹介します。お湯を沸かして、カルピスと黒酢を入れるだけで出来上がりです。カルピスと黒酢の量は調節して下さいね。とてもおいしいのでおすすめですよ。

お子様も大好きなバナナでアイデアホットカルピス

粒々バナナのホットカルピス

潰したバナナの食感も楽しめるアイデアホットカルピスレシピです。ふんわりと漂う甘い香りとコクのある味わい、まろやかな食感がが大満足の1杯です。バナナは幅広い年齢層の方々に人気を集めている果物です。体も心も温まるおいしいホットカルピスをご堪能下さい。

材料1人分のレシピをご紹介します。カルピス30cc、お湯120cc、バナナ適量を準備して下さい。作り方をご紹介します。まず、カルピスをお湯で割りましょう。次に、バナナを潰して加えて出来上がりです。お好みでシナモンシュガーを入れるとより美味しくお召し上がりいただけますよ。朝食にいただきたい1杯ですね。お子様のおやつにもいかがでしょうか。

しゅわしゅわがたまらない!ホットカルピスでほっこり

炭酸ホットカルピス

濃い目の味わいでしゅわしゅわがたまらないアイデアホットカルピスです。炭酸ですが、ホットでもありですよ。濃い目なので、贅沢に感じるおいしい温まるアレンジの1杯です。

材料1人分のレシピをご紹介します。カルピスの原液40ml、ソーダ(無糖)120mlを準備して下さい。まず、耐熱性のカップに、カルピスの原液とただの炭酸水を入れてレンジで1分~1分半加熱して出来上がりです。温めると冷たいのよりも薄く感じます。4倍にして濃い目に作るのがポイントです。お好みなので、調節して下さいね。

甘酸っぱいホットカルピスで癒されること間違いなし!

甘酸っぱいカルピスと梅ジャムがコラボしたフルーティーなアイデアホットカルピスです。寒い日には、ほっこり癒され温まる1杯です。梅の酸味がいいアクセントになっていて、とてもおいしいアレンジです。

梅のホットカルピス

材料1人分のレシピをご紹介します。カルピスの原液30cc、水又は牛乳160~170cc、梅ジャム小さじ2~3、お好みでハチミツ少々を準備して下さい。

まず、マグカップにカルピスの原液、ハチミツ、梅ジャムの半量を加えて混ぜ合わせておきます。水又は牛乳をレンジや小鍋で沸騰直前まで温めて、グラスに注いでしっかり混ぜ合わせます。残りの梅ジャムを加えて、食感が残る程度に軽く混ぜたら出来上がりです。敢えて食感を残した梅ジャムがおいしいですよ。ハチミツはジャムの甘さに応じて調節して下さい。

美容の効果も期待できるホットカルピス

アサイーホットカルピス

アサイ―好きの方にはもちろん、少し苦手な方でも美味しく飲めるアレンジホットカルピスです。健康や美容に効果が期待できます。材料をご紹介します。カルピス大さじ2、アサイ―ジュース大さじ2、お湯150~180mlを準備して下さい。

まず、マグカップにカルピスを入れます。アサイ―ジュースを加えて、混ぜましょう。お湯で割って出来上がりです。ジュースの分ぬるくなるので、なるだけ熱湯で作るといいですよ。香りもフルーティーで、とてもおいしいのでおすすめです。

ホットカルピスが大人の飲み物に大変身!

ホットカルピス焼酎

寒い冬の夜や眠れない夜などにピッタリな大人のアレンジホットカルピスです。体を温めて、リラックスして気持ちよくなってから眠りましょう。癒される1杯をぜひ、お試し下さい。

まず、お湯を沸かしましょう。次に、グラスにカルピスとお湯を入れます。焼酎(芋がおすすめです)を垂らします。出来上がりです。お湯は沸騰させるのがポイントです。グラスを温めておくと熱々が飲めますよ。

冬が旬の苺を使ってまったりなホットカルピス

イチゴのホットカルピス

冬はイチゴのおいしい季節です。カルピスと合わせて温かい飲み物です。体もポカポカ温まる1杯ですよ。イチゴの酸味がいいアクセントになって、子供達も大好きな味になっています。見た目もイチゴのピンクで可愛くなっていますよ。

材料マグカップ1杯分のレシピをご紹介します。イチゴ4粒、カルピス50cc、お湯200cc、黒糖小さじ1、牛乳小さじ2を準備して下さい。まず、イチゴは洗ってヘタを取り、フォークなどで潰します。黒糖と牛乳を加えて、混ぜておきます。マグカップにカルピス、お湯を加えてイチゴなども混ぜ合わせて出来上がりです。イチゴの酸味によって、砂糖の量を調節して下さいね。

番外編!ホットカルピスを使ったアレンジレシピ大公開

①ホットカルピスゼリー

ホットカルピスのアレンジレシピを番外編で3つご紹介します。まずは、子供達が大好きなカルピスでアイデアレシピです。ゼリーなので食べやすく子供達も美味しく食べられます。簡単おやつで子供達の心をわしづかみです。

材料3個分のレシピをご紹介します。ホットカルピス400cc、ゼラチン5g、水50ccを準備して下さい。材料もたったの3つなので、お手軽に簡単に作れます。

まず、水50ccでゼラチンをふやかします。お好きな濃度のホットカルピス400ccによく溶かします。容器に移して、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしてプルプル固まれば出来上がりです。お好みのフルーツを入れて、固めてもおいしいですし、見た目も可愛く仕上がりますよ。

②ホットカルピスでわらび餅

アレンジレシピ2つ目は、カルピス味がじんわり感じて優しい・洋風なわらび餅です。まだ温かさが残る頃合いで食べると心がほっとしますよ。もちろん冷たくしてもおいしいので、2度楽しめます。見た目も可愛いので、おもてなしにもいいかもしれません。鍋を火に掛けたら休まずに練ることがポイントです。

材料3~4人分のレシピをご紹介します。わらび餅粉50g、砂糖小さじ2、カルピス50cc、水150~200cc、フルーツ缶詰小さじ1缶、レモン果汁少量を準備して下さい。

まず、わらび餅粉と砂糖、水、カルピスをボウルに入れて混ぜ合わせます。鍋で中火にかけながら、ひたすら練って下さい。だんだんぽってりとしてきて粘りが出てきます。透き通ってきたら火からおろします(カルピスが入っているので、あまり透き通らないです)。水で濡らした器に、平たく流して粗熱を取ります。

フルーツ缶詰は、フルーツを食べやすい大きさに切り、シロップに少量のレモン果汁を加えます。わらび餅をスプーンで少しづつすくって器に盛り、フルーツとシロップをかけたら出来上がりです。片栗粉でもOKですが、わらび餅粉の方がもっちり・ぷるぷるに仕上がりますよ。

③カルピスまん

アレンジレシピ3つ目は、カルピスまんです。いつも食べている中華まんの中身を変えてみませんか?ふわふわで食べやすく、子供達も大好きな味わいとなっています。ぜひ、お試しいただきたい1品です。カルピスの良さも出ていますよ。

材料6個分のレシピをご紹介します。「中身」バター(A)20g、サラダ油(A)20g、薄力粉(A)40g、カルピス原液(A)200g「生地」強力粉(B)50g、薄力粉(B)150g、ドライイースト(B)2g、ベーキングパウダー(B)2g、砂糖(B)15g、ぬるま湯(B)100g、塩(B)1g、サラダ油(B)15g、お好みで柚子ジャム大さじ2を準備して下さい。

まず、耐熱容器にレンジで柔らかくしたバターとサラダ油、小麦粉を入れて混ぜ合わせます。混ざったら、少しづつカルピスを加えて混ぜます。それを、レンジで1分半かけては混ぜ、かけては混ぜを繰り返しプルンプルンの状態にします。粗熱が取れたら、6個の団子状に並べます。ラップをかけておきます。次に生地を作ります。

(B)の材料をボウルに全て入れて混ぜます。10分くらい捏ねましょう。ボウルに入れて2倍弱程度になるまで1次発酵します。発酵が終わったら、6個に丸めて5分くらい休ませます。生地を麺棒で伸ばし、カルピスあんを巻きます。クッキングペーパーの上に乗せて2次発酵します。発酵したら、蒸し器で中火で12分蒸して出来上がりです。

まとめ:ホットカルピスを1度は飲んでみよう

今回は、ホットカルピスの効果とおいしいアレンジ・アイデアレシピをご紹介いたしました。たくさんのレシピがあり、どれもおいしいメニューばかりです。効果もあるので、まだ飲んだことが無い方はぜひ、飲んでみてはいかがでしょうか。

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