「カロリー」のまとめ

干し芋ダイエットの効果的なやり方についてまとめました。干し芋の栄養やカロリー、糖質を事前に確認しておけばダイエットに活用しやすくな...

ピーナッツを使ったダイエットのやり方や栄養についてまとめました。ピーナッツダイエットをする場合は、カロリーや糖質をチェックし、正し...

コスパの良いファミレスとして人気の「サイゼリヤ」には、ダイエット中でも食べられるおすすめメニューが沢山あります。ダイエット中にサイ...

スルメダイエットの方法や注意点についてまとめました。おつまみとしても人気を集めているスルメですが、適切な方法で取り入れる事でダイエ...

フルグラは栄養価が高くダイエットにも人気のシリアルです。しかし、注意しないとカロリーオーバー等になってしまうことがあります。この記...

ダイエット中でもハイボールなら糖質が無いので、飲んでも良いと言われています。この記事では、太るお酒の種類と太らないお酒の種類を紹介...

チキンの美味しさに定評のあるケンタッキーですが、実はケンタッキーはダイエット向きであることを知っていますか？ケンタッキーのメニュー...

犬がはちみつを食べる時に気をつける注意点や健康的な食べ方をまとめました。犬にはちみつを与える時は、注意をしないとボツリヌス中毒やカ...

くるみは健康のために食べている人も多いほど栄養価が高い食材です。そんな健康に良いくるみを犬に食べさせたい場合は、どのような点に注意...

栄養満点で添加物も少ないおすすめの猫おやつについてまとめました。猫におやつを与える場合はカロリーや頻度についてもチェックしておく事...

冬瓜の栄養成分や効能、カロリーについてまとめました。煮物やスープに使われる事が多い冬瓜ですが、栄養や効能についても把握しておくと健...

猫のダイエットにおすすめしたい方法やダイエットに最適なフードについてまとめました。栄養豊富で添加物が少ない低下カロリーダイエットフ...

ダイエットには色々な方法がありますが、お酒のつまみにぴったりな「あたりめ」を使ったダイエットもあります。あたりめダイエットは空腹を...

寒くなると恋しくなるのが、おでんです。おでんは美味しいだけでなく、実は他の食品に比べて低カロリーでダイエット向きのメニューでもあり...

みかんの太る食べ方や糖質、カロリーについてまとめました。みかんは色々な栄養を含んでいますが、夜に食べるなど食べ方を間違えると太る原...

牛乳のカロリーや糖質についてまとめました。カロリーや糖質の計算方法を知っておけば、牛乳を飲むときに安心なのではないでしょうか。計算...

コンビニおでんの中でも、ファミマのおでんが人気だということをご存知でしょうか。このまとめでは、美味しいと評判が高いファミマのおでん...

ファミリーマートことファミマは日本全国に展開されるとても便利なコンビニです。しかし、ファミマに限らずともコンビニ商品って美味しい商...

最近のコンビニは美味しい焼き鳥も販売されています。おかずやおつまみにぴったりの焼き鳥を手軽に購入できるのは嬉しいですよね。このまと...

昔ながらの和スイーツであるおはぎ。あんこが甘くて美味しいおはぎは、カロリーや糖質が高いのでしょうか？ダイエットを気にする女性にとっ...