「不足」のまとめ

犬に適切な睡眠時間や、睡眠不足になる理由についてまとめました。犬の健康を守るためには、睡眠時間を十分にとることが大切です。成犬と子...

犬が水を飲まない理由や対策についてまとめました。水を飲まない状態が続くと、水分不足になり様々な症状が出てくる可能性があります。犬が...

一人暮らしをしていると、忙しい、面倒、などを理由に、どうしても野菜不足になりがちです。だけど健康のことを考えると、やはり野菜はきち...

綺麗な髪の毛は日ごろの食生活を意識することで手に入れられます。髪が痛むと老けて見える原因になるので日常的に気を使いたいですよね。綺...

セロトニン不足になると、体調不良や、精神的に不安定になったりと、さまざまな良くない症状が現れてきます。セロトニンは加齢によって減っ...

セロトニンとは、幸せホルモンと呼ばれ、心身の健康に欠かせない体内ホルモンです。セロトニンが不足すると精神面に悪影響を及ぼします。そ...

マグネシウムですが、実は多くの方はその重要性を認識していません。マグネシウムとは身体に必要な栄養素の一つで、マグネシウムが不足する...

人間にかかせない成分として1つ挙げられるのがビタミンです。そのビタミンの中でもB1の効果は何かご存知ですか？ビタミンには健康にも美...